消除雙下巴

【V臉秘訣】不用整容也能小顏！小S拍片教授「消除雙下巴運動」

女性健康
SundayMore編輯部

很多女生也有雙下巴問題，側面看起來的時候真的十分礙眼！作為美容達人，小S早前就拍片分享了「消除雙下巴運動」，只要每天勤力做，V臉就會慢慢出來了~

撰文：Maggie｜編輯：Christie| 圖片來源：Instagram、YouTube

小S拍片教授「消除雙下巴運動」

V面秘訣總共有五個步驟，每個步驟停留五秒，重複三次。

1.抬頭

2.把嘴巴張開

3.舌頭伸出來

4.舌頭往回捲

5.下巴用力把嘴巴合起來，要有對抗拉扯的感覺

完整片段:

小S的臉真的很尖，若果大家想像她一樣360度無死角，就記得每晚睡覺前做以上運動了！

如何改善經痛？

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響，中醫推薦經期保養湯水，有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外，使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略，學會補血食療，每個月都能過得輕鬆！

有甚麼補身養顏方法適合女性？

很多女性都有手腳冰冷的問題，適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶，便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康，女性更追求白滑皮膚，紅石榴汁功效可助抗衰老及美白，是很好的天然保養品！

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