52歲女神周慧敏 Vivian 靠5招凍齡 網民對比25歲舊相驚訝無分別!

紅遍兩岸三地的「玉女掌門人」周慧敏在90年代已經被封為純天然的氣質女神,雖然 Vivian 已入行三十年,但是容貌和身材和當年沒有太大差別,絕對稱得上為凍齡玉女,以下就讓女神告訴你踏入5字頭仍可以保持完美的容貌和體態!

撰文: Janice|編輯: Christie Lau | 圖片來源: Instagram、電視劇照、新傳媒資料庫

凍齡女神周慧敏秘訣公開

周慧敏 (Vivian) 是位在 90 年代同時擔任「歌、影、視、播」的全能女藝人,她曾於 1985 年參加過新秀歌唱大賽,雖遭到家人反對做歌星,但是完成中學課程後又參加業餘DJ大賽,終在 1987 年成為 DJ,開始演藝事業。

Vivan 加入了 DJ 行列後,在 1988 年被邀請擔任勁歌金曲的主持,同年又推出了個人首張同名EP《周慧敏》,更獲得白金唱片的成績,歌唱實力被受肯定。

1993年,她在無綫電視劇《大時代》中飾演「慳妹」一角,與劉青雲合演情侶,深入民心,亦令其演藝事業更上一層樓。

1994 年,Vivian 已經開始自己的個人演唱會,因《94美的化身演唱會》首次登上紅館,就連日本傳媒也稱她為最受歡迎的香港女歌手。

在 1998 年推出最後一張日本專輯《あの日から始まった》後,Vivian 與男友倪震到溫哥華調整心態,慢慢淡出娛樂圈;到 2003 年才回到香港定居。

最近Vivian找到了自己一張拍攝於90年代尾的個人照,當時的她跟現在也沒有太大的分別!網民直呼:「完全冇變 厲害」

Vivian:「哈哈 偶然看到我的另類珍藏 這是我最後一張到影樓拍攝的証件相 那時還容許有彩色和黑白照可選擇的年代 是90年代尾嗎?」

 

直至 2009 年,Vivian嫁給當時的男友倪震,其後夫妻又移居加年大,今年年頭是二人結婚的九周年,Vivian也在社交網站公開放閃。

Vivian 也於今年年頭在紅館舉行4場《一萬天荒愛未老.周慧敏30週年演唱會》,更大唱《美少女戰士》,不過對比一下以前的照片,女神仍然是那麼年輕!

52歲女神周慧敏保養方面心得

1. 徹底卸妝

藝人經常要化妝出席活動,但是每次化完妝都要徹底地卸妝,確保沒有化學品殘留在皮膚,避免傷害皮膚,而且周慧敏也喜歡化淡妝,這樣對皮膚的負擔不會太大,淡妝更為皮膚增加氣息,看起來也更年輕!

2. 避免太陽

周慧敏肌膚透白的原因是因為她甚少曬太陽,也藉此避免陽光對皮膚的傷害,而且白皙的皮膚也讓 Vivian 散發更年輕的氣息;在戶外環境也要搽好防曬,保護肌膚!

3. 著重保潔

除了要徹底卸妝,日常的保濕也是抗老的重要法門,在卸妝後徹底清潔肌膚,然後上保濕的面霜;一星期也可以敷 1-2 次的面膜或眼膜。

4. 遠離煙酒

煙和酒精除了會為身體健康帶來負面影響外,更會直接影響皮膚的狀況,所以 Vivian 的日常也會遠離酒精和煙,避免加速皮膚的老化速度。

女神周慧敏瘦身秘訣

1. 保持恆常運動

眾所周知,周慧敏是個美式桌球的高手,她一星期也會做 1-2 次運動保持身心健康,運動時的流汗更有助身體排走毒素。

2. 每餐只吃八分飽

一日三餐都不應該進食過多或過少,應保持良好飲食習慣,避免損害健康,而周慧敏每餐只會吃八分飽,確保不會攝取太多的熱量。

3. 一星期做 1-2 次運動

運動除了有助身體排走毒素,更對塑身有很大幫助,Vivian 多年來維持窈窕的身材也靠做不同的運動,如跳舞、健身等。

4. 多攝取纖維

日常的飲食可以為多菜少肉的飲食方式,因為蔬菜含有大量的纖維,有助腸道的蠕動,幫助排便,對減重也十分有效!

5. 維持開朗的心境

想要維持好身材,開朗的心起一定是重要的元素,因為保持心境開朗的話,身體的內分泌會減慢身體的衰老,皮膚上的皺紋也會長少一些!

你可能也喜歡