39歲日本「逆齡人妻」外表宛如少女 公開3大獨家凍齡法 家中必放這物品?
日本有位39歲的人妻丸山悠美,因為外表精緻、身材也保養得宜,完全看不出已經是一個10歲小孩的媽媽,被大讚是「逆齡人妻」。她也大方公開其獨家凍齡法,讓網民參考。
2012年結婚生女
1984年於東京出生的丸山悠美,從19歲起便開始擔任模特兒,現時為模特兒兼美髮師。她在2012年結婚後就生下女兒,並以媽媽模特兒的身份在網上小有名氣。
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嚴格控制飲食 維持身材
為了維持身材,她在晚上7點後就不再進食,但因每天都會攝取大量的蔬菜和蛋白質,所以也不會讓自己捱餓。此外,她每星期都會練習跆拳道及拳擊,亦保持健身習慣。
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圖片來源:IG @maruyumi