《得、失、輕、重，就是你人生的技術》
我們從事每一件事情，都有技術高低之分。駕駛、打波、烹飪、化妝，甚至打遊戲機，統統都有所謂的技術，你技術越好，相對的成績就有機會越好，而你在過程中得到的快感與方便也會更多。
生活中的小事情，都有技術可言，然而當我們面對生命中最大的題目時，卻經常忽視了技術的重要性。
那個最大的題目是甚麼？我們的人生。
人生，是我們最重要，亦是最難玩的遊戲，他不可預料，挑戰時間長，而當中每一個的決定，也隨時會為我們帶來極長遠的影響。就著這麼重要的一個課題，我們卻反而不停的掉以輕心，於是我們都被它玩弄得焦頭爛額，有時嚇破膽，有時哭斷腸，有時迷失到完全不知所措。
駕駛一架汽車，有所謂的駕駛技術，轉彎怎樣可以更穩定，落斜怎樣可以保持速度，甚至怎樣預留空間來煞掣，統統都有技術。人生呢？都有。而人生的技術層面是甚麼？是我們的EQ。
人生有趣的地方，就他的遊戲時間長，也經常會受時勢所影響，所以有著極大的不可理喻性，就算你作了最好的安排，也有權輸得一敗塗地；而同時當你萬念俱灰，也有權突然頒一個冠軍給你。
所以，我們要玩的，不是甚麼在有限的生命中拿最多的利益，而是怎樣調整自己的身心，讓自己無論經歷怎樣的起跌，喜怒哀樂，都能夠讓自己的心智平衡過渡，從容面對。
日常中，最牽動著我們情緒的是甚麼？簡單來說，就是得與失。
得到，會快樂；失去，會傷心；失去後得到，會興高采烈；得到後失去，會痛不欲生。
所以，當有一天你能夠看透得失，你就掌握了最重要的人生技術。
而能幫你克服得失的，就是懂得將一切分為輕與重。
事業是輕，家庭是重；利慾是輕，健康是重。在輕的事情上，得失不要太重視；在重的事情上，就盡力而為，之後用平常心面對得失錯對。
得、失、輕、重，就是你人生的操控桿。好好掌握，它們會幫你玩好人生這個遊戲。
陳詠燊@ Sunnyhahaha
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（圖片來源： 電影《Magic in the Moonlight》 圖片文字： 陳詠燊 ）
