咳可以食生果嗎？ 止咳3大迷思！
Q：咳可以食生果嗎？
A：如果咳是屬於寒咳，就不建議吃橙、梨子等水果，因為水果屬性比較寒，會令寒咳人士，痰變更多，咳得更嚴重。但如果是熱咳或燥咳，這些多汁水果反而幫到患者化痰、降火，有助將痰排出，改善病情。
Q：川貝、鱷魚肉及八仙果是有效治咳良品嗎？
A：不是全部咳嗽都有效，如川貝可入肺經，但適用於短期咳嗽；鱷魚肉具具有平喘化痰、止咳潤肺之功效，對過敏性咳嗽療效較為明顯；至於八仙果與陳皮、半夏、茯苓、甘草等化痰類藥相似，較適用於痰濕咳嗽。
Next Page>川貝雪梨水、蜜糖水唔要亂飲！
Q：滋潤糖水應否多食？
A：好多人在咳時會飲川貝雪梨水、蜜糖水，諗住滋潤喉嚨，但其實川貝只對熱咳較有明顯作用，而糖水放得過甜，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。如想滋潤喉嚨，應多飲水，補充體內所需水分。
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