春飲花茶 舒肝解鬱瞓得好

護膚保養

我認識一些朋友,從不喜歡喝水,一定要喝有味道的水,例如茶。茶有調解消化、分解脂肪的效用,唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》一書提到:「諸藥為各病之藥,茶為萬病之藥。」指茶有保健療疾的功效,還可與中藥配伍而製成藥茶,紓緩病症。以花茶代水,比起飲汽水等包罐裝飲品健康得多。

(Presented by ANGEL FACE)

順應時節 喝對的花茶

不過喝茶應順應時節,民間有「春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶」之說,春天最適合喝花茶。春天是人體「肝氣」最旺盛之時,肝鬱脾虛人士,於春季容易抑鬱和失眠。中醫學有「芳香開竅」的理論,可透過花茶的香氣,靜心、助眠及解鬱。陰性體質女士可選擇玫瑰、桃花及千日紅,玫瑰花茶能解鬱寧神、活血去瘀、緩解經痛。陽性體質則可飲用洋甘菊及金盞花,兩者均能緩解情緒。

AK玫瑰草本茶 排毒減腩

我在緊張或情緒低落時會泡一杯AK玫瑰草本茶,清香幽雅,能調節情緒,又助排毒減腩,對快速通便秘很有效。我有很多粉絲也極愛此茶,早前在粉絲聚會,有粉絲告訴我每天會同時喝酵精和玫瑰茶,甚至將茶包沖到水樽,外出飲用。哇,這樣喝法,整天都離不開廁所呀!其實簡單來說,玫瑰茶治標、酵精治本,除非跟特別餐單或喝酵精也未能暢順排便,否則毋需同時用兩種產品。

AK潤肌花香茶 養生必飲

想每天喝養生好花茶,可飲用AK潤肌花香茶。由湖南黑茶葉、福建貢眉白茶葉、法國粉紅玫瑰、桂花、茉莉混製而成,帶清幽玫瑰花香,能滋陰美肌、清肝舒鬱。春天每天一杯,喝出好氣色。

Ankang官網:http://ankang.com.hk/

Profile

Dr. Angel唐安麒

健康食療、中醫營養學、自然療法專家。近年香港韓國兩邊走,鑽研韓國補身食療及美容科技。

 

FB專頁:https://www.facebook.com/AngelTongFanPage

Weibo:https://www.weibo.com/angeltongblog

instagram:https://www.instagram.com/dr.angeltong

網誌:http://blog.angeltong.com.hk

你可能也喜歡