李嘉欣52歲生日逆齡美貌獲讚 擁無瑕白肌及大長腿 4招凍齡秘訣公開！

李嘉欣52歲生日逆齡美貌獲讚 4招凍齡秘訣公開！

李嘉欣52歲生日逆齡美貌獲盛讚 豪曬巨型熊仔花束！

嘉欣（Michele）日前慶祝52歲生日，照片中她容光煥發，還露出纖細長腿，無論是外表還是身材，依舊維持昔日風采，保養得宜的李嘉欣凍齡外表獲得網民盛讚，不愧擁有「大美人」稱號。李嘉欣曾分享自家餐單及保養秘招，懷孕期間或生完孩子後身材也不走樣，年過半百美麗依舊，到底「大美人」靠哪4招凍齡？

李嘉欣4招凍齡保養法

李嘉欣保養方法1.肌斷食

近年「肌斷食」大熱，因長期化妝不單止令肌膚質素變差，亦容易令肌膚出現暗沉、毛孔粗大、色斑等問題，而李嘉欣早就實行「肌斷食」，每週至少有一日會完全不化妝，讓皮膚好好呼吸，得到充分休息。

李嘉欣還勤於保濕，她曾透露小時候就十分貪靚，10幾歲就開始護膚，特別著重清潔及保濕，常備保濕噴霧和敷面膜以補充皮膚水分。

李嘉欣保養方法2.美顏湯水與茶飲

注重養身保養的李嘉欣常常喝湯水保養美顏，她會飲用魚湯、燕窩類的湯水，補充膠原蛋白，她更會不時自製美顏紅棗桂圓茶，幫助補氣血。

李嘉欣保養方法3.愛運動做瑜珈

李嘉欣曾接受訪問時透露自己愛上健身及空中瑜珈，多運動讓身材線條保持緊實狀態，她還強調要保持年輕心態：

「在一個年輕心態，不斷接觸新事物，對美容也會有幫助。」——李嘉欣

李嘉欣保養方法4.瘦身餐單

飲食方面李嘉欣不主張以節食的方式來減磅，亦不會刻意吃得太清淡，她認為從飲食均衡，攝取足夠的營養很重要。許多人都十分羨慕她懷孕生孩子後身材依舊不改，李嘉欣分享自家餐單以供參考。