李嘉欣52歲生日

李嘉欣52歲生日逆齡美貌獲讚 擁無瑕白肌及大長腿 4招凍齡秘訣公開!

護膚保養

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李嘉欣(Michele)日前慶祝52歲生日,凍齡外表及身材獲網民盛讚,擁有「大美人」稱號的她多年來保持凍齡外表及修長身材,即使生完孩子外表及身材也不走樣,原來保養美顏有自家秘訣?

李嘉欣52歲生日逆齡美貌獲讚 4招凍齡秘訣公開!

李嘉欣52歲生日逆齡美貌獲盛讚 豪曬巨型熊仔花束!

嘉欣(Michele)日前慶祝52歲生日,照片中她容光煥發,還露出纖細長腿,無論是外表還是身材,依舊維持昔日風采,保養得宜的李嘉欣凍齡外表獲得網民盛讚,不愧擁有「大美人」稱號。李嘉欣曾分享自家餐單及保養秘招,懷孕期間或生完孩子後身材也不走樣,年過半百美麗依舊,到底「大美人」靠哪4招凍齡?

李嘉欣52歲生日
(圖片來源:[email protected]_monique_reis)
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李嘉欣4招凍齡保養法

李嘉欣保養方法1.肌斷食

近年「肌斷食」大熱,因長期化妝不單止令肌膚質素變差,亦容易令肌膚出現暗沉、毛孔粗大、色斑等問題,而李嘉欣早就實行「肌斷食」,每週至少有一日會完全不化妝,讓皮膚好好呼吸,得到充分休息。

李嘉欣還勤於保濕,她曾透露小時候就十分貪靚,10幾歲就開始護膚,特別著重清潔及保濕,常備保濕噴霧和敷面膜以補充皮膚水分。

李嘉欣52歲生日
(圖片來源:[email protected]_monique_reis)
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李嘉欣保養方法2.美顏湯水與茶飲

注重養身保養的李嘉欣常常喝湯水保養美顏,她會飲用魚湯、燕窩類的湯水,補充膠原蛋白,她更會不時自製美顏紅棗桂圓茶,幫助補氣血。

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李嘉欣保養方法3.愛運動做瑜珈

李嘉欣曾接受訪問時透露自己愛上健身及空中瑜珈,多運動讓身材線條保持緊實狀態,她還強調要保持年輕心態:

「在一個年輕心態,不斷接觸新事物,對美容也會有幫助。」——李嘉欣

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(圖片來源:[email protected]_monique_reis)
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李嘉欣保養方法4.瘦身餐單

飲食方面李嘉欣不主張以節食的方式來減磅,亦不會刻意吃得太清淡,她認為從飲食均衡,攝取足夠的營養很重要。許多人都十分羨慕她懷孕生孩子後身材依舊不改,李嘉欣分享自家餐單以供參考。

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(圖片來源:[email protected]_monique_reis)
李嘉欣52歲生日
(圖片來源:MORE編輯部)

常見問題

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圖片來源:[email protected]_monique_reis

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