止咳不需要吃藥?! 英國研究:朱古力有效舒緩咳嗽症狀

最近天氣反覆無常,不少人也受煩人的咳嗽纏繞,影響睡眠質素又令人食慾不振,十分困擾。不管已經看了多少次醫生,吃了幾多遍藥水藥丸,喉嚨還是經常癢癢的,久咳未好;有些人更不喜歡吃藥!如果你已經受夠了折磨,吃朱古力吧!英國最新研究指朱古力可以拯救你的喉嚨!

撰文:[email protected] |編輯:Kiki Chen|圖片來源:instagram|Source:dailymail

朱古力是止咳恩物

朱古力,看似是一種病人必須遠離的食物,但最近英國赫爾大學醫學院教授Alyn Morice就發現,朱古力內含有一種叫可可鹼(Theobromine)的成份,可以有效止咳之餘,同時抑制迷走神經(腦神經)的活躍程度。這是治療慢性咳嗽症狀的重要關鍵。

 

在眾多種類的朱古力之中,黑朱古力的可可鹼含量最高,而大部分市面上有售的朱古力都有可可鹼的成分。學者指出當黏稠的朱古力接觸到喉嚨,就會形成一個保護層,讓朱古力中的有效成份、可可鹼和服用的其他藥物一起發揮功揮,保護喉嚨及抑制咳嗽誘發,舒緩咳嗽症狀。

英國更有廠商研發了一款以黑朱古力製造的「Unicough」,這款咳嗽糖漿效果卓越,能在兩天內減少咳嗽頻率和咳嗽引起的睡眠中斷。

 

於中醫角度,中醫師沒有直接否認研究,但強調必須要無糖的純黑朱古力才能夠起效,有糖份的朱古力容易惹痰濕,加重咳嗽,因此一般不建議咳嗽時吃加工朱古力。

解答坊間紓緩喉嚨痛方法

1.食喉糖

坊間有一部分喉糖的功效其實只是滋潤喉嚨,並無消炎的作用。一般中醫認為,如果咽喉有紅腫熱痛的表現則為炎症反應,需要清熱解毒,即是與西醫的消炎止痛有雷同的意思。因此,不斷食喉糖都未能解決咽痛的情況,就是因為食的喉糖無消炎的作用。

2.飲鹹柑桔

鹹柑桔用鹽醃製,而一般認為鹽具有殺菌作用,對喉嚨痛有幫助,而柑桔的酸味有助增加口水分泌,滋潤喉嚨。

3.龍角散

近年大家咽痛一發作都會食龍角散,龍角散來自日本,但其實主要的成分是中藥桔梗、遠志、杏仁、甘草。而中醫學中,桔梗甘草湯這個方為非常有名的咽痛良藥,能宣肺利咽,止咳化痰。因此,作為中醫也推介龍角散以緩解咽痛或咽喉不利的症狀 。

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