曾被笑「豬臉」!少女時代徐玄兩個飲食秘訣+配方 告別肥臉
少女時代的每一個成員都是不少人的女神,但原來成員徐玄並不是一開始便成眾人女神,曾有網民笑她「豬臉」,皆因初出道的徐玄臉太圓,其後,徐玄跟隨營養師為她特製的食譜來調整飲食,沒有人再會說她「豬臉」,而是爭相想知徐玄的飲食秘訣,而成為與她一樣美的人。
撰文:Kathy|圖片來源:Instagram
少女時代徐玄兩個飲食秘訣+配方
1.養生果汁
瘦臉的第一步是要戒掉糖,徐玄以養生果汁代替沒有糖的生活,而她會選擇香蕉配豆腐奶昔、蘋果香蕉花椰菜果汁與西洋芹甜椒番茄汁。
2. 蕃薯代餐
相信大家都聽過不少藝人都會利用蕃薯減肥,徐玄曾在綜藝節目透露自己超級愛吃蕃薯,蕃薯也是她的減肥良伴,她指她減肥不會太過嚴格控制飲食,而是會在一天三餐中,選擇蕃薯為代餐,可以吸收澱粉和纖維素,而且飽肚感十足。
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