減肥方法|1個月減10磅從「泡芙人」到健美體態!台灣YouTuber分享8招減肥秘訣

減肥方法|1個月減10磅從「泡芙人」到健美體態!台灣YouTuber分享8招減肥秘訣

夏天來了,很多女生也正在為減肥一事煩惱,到底如何練成苗條身材呢?身高174cm的台灣網紅福爾思庭在短短1個月內從66.7公斤減至62.3公斤,身材變得有線條,四肢也變得纖幼,體態非常優美。到底她是如何做到的?她分享了8招成功減肥方法,女生們快來參考一下吧!

撰文:Celine | 編輯:Cyan |圖片來源:Instagram、YouTube截圖

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