瘦手臂方法

台灣女星實測 2個懶人瘦手臂方法

女性健康

夏天愈來愈接近,小背心、露膊衫又是時候出動了!不想被「拜拜肉」阻擾你打扮,又沒時間做運動減手臂?一於學習以下2個神奇懶人瘦手臂方法!你只需預備一隻衣夾及一件運動外套便可,而且這些方法更經由台灣女星親自實測,絕對是急救肥手臂呢!

撰文:venusos | 圖片:youtube截圖

台灣女星實測 2個懶人瘦手臂方法

方法1. 衫夾瘦手臂

原理:是透過刺激頭部與手臂相關之穴道達瘦身效果。

找出耳尖對上後1隻手指左右的位置,以衫夾夾住頭皮。

過程中會有少許痛楚,如感不適的請馬上停止。

靜待15分鐘後把夾子除下。

原來24.5cm粗的手臂變成了23.5cm,足足瘦了1cm!

方法2 . 衣服瘦手臂法

原理:把原來手臂鬆弛的拜拜肉透過摺起袖口的方法收緊。

 

預備一件布料較挺身的運動外套。

並把衣袖由手腕開始往上摺,直至沒有再往上摺的空間便可停下,待5分鐘即可。

原來27cm的手臂,經實測後變成了25.5cm。

https://www.youtube.com/watch?v=wLrNDuJC85c

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