暗瘡

寒、熱底、經期前後 暗瘡 茶飲4款

女性健康

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Text | Angela

Photo | Getty Images、Thinkstock

Edit | Kingyo
中醫點睇生暗瘡?
生暗瘡是因熱氣?但點解有人吃了熱氣食物又不會生?
中醫楊明霞指,暗瘡的出現某程度反映了體質和生活習慣,「肺主皮毛,脾主運化、升清,胃主降濁,脾胃功能正常則能運化水濕,把身體代謝的濕濁排走,同時將滋潤身體各部的津液輸布到全身,包括皮膚。脾胃功能欠佳,濕濁之邪不能排出體外,亦會造成暗瘡。」

除了熱氣會生暗瘡,有少部分人屬於寒底暗瘡。「以顏色來分,寒底人出的暗瘡,相對較淺暗色,不似熱底般紅腫熱痛,雖然同樣有膿,但膿則藏於底,似出又出不到。」楊醫師說,治療暗瘡要知道哪一個部位失調,以及屬虛或實、熱或寒才對證下藥,病患者亦需改變飲食習慣配合療程。另外,嚴重的可透過中藥及針灸來治療暗瘡。

暗瘡如果嚴重當然需要求醫,但如果只是間中出現兩、三粒,可以簡單的茶療改善。

寒熱底暗瘡茶療:
所以想要改善暗瘡,就要先搞清楚自己的體質是寒還是熱?簡單區分如下。
寒底特徵:四肢容易軟弱無力,不吃辛辣、煎炸食物,同樣會出暗瘡,暗瘡淺暗色,沒有膿頭。

熱底特徵:容易煩躁、小便偏黃、暗瘡偏紅而且膿頭明顯,暗瘡常因進食辛辣、煎炸或油膩的食物而加重。

 

清熱抗炎茶(適合熱底人士)-
材料:淡竹葉五錢、金銀花四錢、蒲公英四錢。
做法:先將淡竹葉、蒲公英放入茶隔中,注入五百毫升熱開水,蓋上杯蓋,焗廿分鐘。然後放入金銀花,焗五分鐘,待聞到花香後即可飲用。
功效:金銀花及蒲公英有清熱解毒的作用,而淡竹葉則令心火藉小便清除,從根本解決暗瘡的問題。就現代藥理所指,金銀花具有抗病原微生物、抗炎、解熱作用。而蒲公英更能抗菌、抗病毒、抗氧化及增強免疫功能。

薏仁排膿茶(適合寒底人士)
材料:薏仁四錢、淮山三錢、丹參3錢。
做法:把所有材料洗淨,放入茶隔內,注入500毫升熱開水,蓋上杯蓋,焗30-40分鐘即可飲用。
功效:薏仁及淮山均健脾藥,前更有很好的排膿作用,改善暗瘡情況;丹參則能活血化瘀,改善氣血凝滯問題。三藥合用能有效抑制細菌擴散,治療及預防暗瘡惡化。

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養血寧神茶(適合熱底人士)
材料:丹參三錢、百合四錢、麥冬三錢
做法:把所有材料洗淨,放入茶隔內,注入五百毫升熱開水,蓋上杯蓋,焗三十分鐘即可飲用。
功效:丹參活血祛瘀,調經止痛,養血安神,能使血行通暢,減輕經期不適。配合百合及麥冬,能活血調經之餘,亦能滋陰潤燥,清心安神。

調經行氣茶(適合寒底人士)
材料:鬱金三錢、香附三錢、當歸身兩錢
做法:把所有材料洗淨,放入茶隔內,注入五百毫升熱開水,蓋上杯蓋,焗三十分鐘即可飲用。
功效:鬱金行氣化瘀;香附行氣解鬱,調經止痛;當歸身活血補血。香附亦能抑制引致痛經及月經不調的前列腺素分泌;當歸新則有擴張血管的功能,能使血流通暢。

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西醫點樣睇生暗瘡?
暗瘡主要因皮脂腺分泌,加上在毛囊旁邊的角質層增厚,堵塞出口,將皮脂困住,做成粉刺,亦即俗稱「黑頭」或「白頭」。如加上細菌感染,便發炎成為暗瘡。如輕微暗瘡患者,醫生一般會先處方外用藥膏如過氧化苯、抗生素等,而外用異維他命A 酸,則幫助皮膚角質層新陳代謝的速度,減少油脂分泌。如屬嚴重的患者的膿泡型暗瘡,醫生則會考慮處方口服異維他命A酸,起效一般較快。

對付暗瘡的四大誤區
1. 用手擠暗瘡
手有細菌,用力地擠暗瘡,只會令炎症加重,留下更難看的色素沉澱和暗瘡印。

2. 胡亂搽暗瘡藥膏

市面上暗瘡膏往往含有強烈刺激性,經常使用只會加劇皮膚的過敏反應,令皮膚病更加嚴重。

3. 飲清熱涼茶
很多人不瞭解自己的體質屬性,一見長暗瘡,就以為是熱氣走去飲涼茶。但涼茶有藥性,亦有寒熱之分,隨時弄巧反掘。

4. 化濃粧遮蓋
為美觀,會搽抹化粧品遮蓋暗瘡印,反而會阻塞毛孔,造成惡化循環,建議應盡量少用,避免刺激皮膚。

 

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常見問題

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