52歲日本最強美魔女女神水谷雅子   公開 7 招零毛孔保養凍齡訣竅

52歲日本最強美魔女女神水谷雅子 公開 7 招零毛孔保養凍齡訣竅

【凍齡飲食 】俗話說:「天下沒有醜女人,只有懶女人」。這句話彷彿是用來警惕女人,再忙碌都絕對不能懶惰放棄保養這件事,但隨著年齡的增長,以及結婚生子,又必須兼顧工作的忙碌生活模式,很容易因為疲勞而失去保養的動機!但日本這位名叫水谷雅子女性,生於1968年9月15日,她可是因為實際年齡造成轟動,除了因為她的肌膚毛孔通透毫無瑕疵,就連一絲皺紋都不長外。亮麗的外型說是 20 出頭歲都有人信,到底她是靠甚麼凍齡飲食方法呢?一於看看~
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編輯:venus.y、YY | 圖片來源:[email protected] mizutani

【凍齡飲食方法 】日本最強美魔女毛孔保養凍齡訣竅

讓你們猜猜她的實際年齡究竟是幾歲呢?

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這位名叫水谷雅子的女性住在日本愛知県,生於1968年9月15日,實際年齡已經 52 歲啦!是不是完全看不出來年紀已經半百?除此之外她還是兩個孩子的媽呢!

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即使站在年青女生旁,看上去也很後生呢!

就連拍片也看不到歲月痕跡,相信絕對不是P圖。

7招凍齡飲食方保養法

1.每日花5小時護膚

水谷雅子每天會5點起床,起床後會先洗臉,再用化妝水塗滿全臉,然後使用蒸臉器蒸臉兩分鐘,讓肌膚毛孔全打開,再用刮痧板輕輕為臉部由內向外刮,最後再敷一片面膜。

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2.飲食均衡健康

想打造美魔女體質除了要勤力護膚外,也要飲食均衡,水谷雅子吃的食物以少油為主,而且盡量不吃澱粉類主食,而且也會每天喝一標無添加的「西柚汁」。

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3.每日2 公升的水

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每天至少會喝 2 公升的水來維持新陳代謝,除此之外攝取水分還能夠防止肌膚產生黑斑、排毒、通便,這麼簡單的方法真的不可偷懶!

4.睡滿 8 小時+保濕面膜

【凍齡飲食方保養法 】日本最強美魔女女神水谷雅子 5招零毛孔保養凍齡訣竅大公開
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水谷雅子非常注重生活習慣,常常參加運動相關活動以外,她堅持每天睡滿 8 小時,除此之外睡前會敷保濕面膜,幫助肌膚修護補水。

5.維生素 E 美容油搭配按摩

女人到了一定的年齡,非常容易肌膚缺水及油脂,所以針對肌膚滋潤度,她則是使用含有維生素 E 的美容油,搭配按摩加強吸收,除此之外還會在面霜、面膜裡面添加天然美容油,隨時都能補充肌膚油脂!而維生素 E油的功效有很多,包括:可預防炎症、促進眼睛健康、抗衰老、保濕、減少疤痕……等,難怪水谷雅子連一點眼紋、眼睛下垂的歲月痕跡也沒有。

6.自然妝感不顯老

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妝容部分,她非常堅持不畫濃妝,平常反而比較強調自然妝感,回到家後,會使用霜狀產品進行卸妝,當妝容卸除掉後,肌膚不會感到緊繃乾澀,反而能保持滋潤度。

7.良好心情+年青打扮

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這位美魔女就連身材也很好呢!圖片來源:[email protected] mizutani

另外讓自己看起來更年輕的秘訣就是「心態」,水谷雅子認為讓自己有自信,以及保持良好的心情,能夠讓她看起來更年輕美麗,過於負面的心情,可能會讓自己更衰老!

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