范冰冰 美白減肥

早晚一杯便見效!范冰冰公開超有效美白減肥飲品

女性健康

眾所周知范冰冰非常愛護膚,近年更化身美容達人,經常在網上分享一些美容秘訣,好讓大家走少一些「冤枉路」。繼上次范冰冰分享了一個驚奇的美白偏方後,她今次又再一次分享一個正常版的美白減肥飲品,非常有效。

撰文:Kathy|圖片來源:小紅書

范冰冰 美白減肥飲品公開

1. 檸檬酵素

范冰冰淇除了飲檸檬水,還會飲澳洲的Bio-E「檸檬酵素」,她指飲品有檸檬與麥盧卡蜂蜜,可提供維他命C可美白排毒,而且能有消炎作用,另外酵素能促進腸臟蠕動,達到解除便秘困擾有減重功效。范冰冰更指她會早晚都飲,好提醒不能用高溫的水沖泡,否則會破壞酵素。

2. 薏仁水

范冰冰也介紹了薏仁水,薏仁有很好的美白功效,內服外敷亦可。她指平時沒有時間的話,她便會用購入紅薏仁粉和白薏仁粉,再添加杏仁粉用水沖泡飲用。

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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