黑眼圈成因 黑眼圈成因

黑眼圈成因+改善方法:拆解原因、分類、消除血管型/色素型千年熊貓眼

護膚保養

黑眼圈成因原來有四大主因!黑眼圈簡直是最難解決的肌膚問題第1位。黑眼圈憔悴又顯老,令人好像瞬間老了10歲!加上黑眼圈的成因非常複雜,例如是遺傳因素、色素沉積、過度疲勞、熬夜、個人體質問題(例如鼻敏感體質)、缺乏運動、營養不足等等,消除黑眼圈之前一定要知道4大類型黑眼圈及4種黑眼圈顏色,了解自己屬於哪種黑眼圈,才能對症下藥,找出最適合自己的去黑眼圈方法!今次就由美編為sis們拆解4款黑眼圈類型、顏色及成因,再介紹中醫食療、眼部穴位按摩、好用眼霜、眼部精華及眼膜推薦,助大家殲滅千年黑眼圈!

黑眼圈成因:4大類及類型

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(圖片來源:IG@tracytschu)

1. 血管型黑眼圈

血管型黑眼圈成因:血管型黑眼圈即是眼下血管擴張,可以清楚看見血管顏色,分為天生及後天而成。由於眼周的血液循環和鼻子是相通的,鼻敏感、鼻塞或都會影響眼周血液循環,令眼下微血管增生,加深黑眼圈。

先天血管型黑眼圈成因 鼻敏感、鼻塞、慢性鼻竇
後天血管型黑眼圈成因 睡眠不足、大哭、生理期、攝取過量鹽份
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(圖片來源:photoAC)

2. 結構型黑眼圈

結構型黑眼圈成因:結構型即是天生的黑眼圈!大多因為本身眼形輪廓問題,如眼眶深邃凹陷、淚溝凹陷、蘋果肌流失等等,造成視覺上眼周肌膚看起來凹進去形成陰影,膠原蛋白及彈力蛋白流失、老化導致的眼周脂肪流失、後天產生眼袋及淚溝都會加深眼周暗沉。

結構型黑眼圈成因 皮下脂肪、膠原蛋白及彈力蛋白流失、眼周皮膚太薄、年齡增長
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(圖片來源:photoAC)

3. 色素型黑眼圈

色素型黑眼圈成因:即是眼周及眼底黑色素沉澱而形成的黑眼圈,同樣色素型黑眼圈亦分為天生及後天而成。因亞洲人種的基因問題,不少人的上下眼皮的顏色都是天生比較深。而過度曝曬、過度摩擦如捽眼、反覆的發炎都會產生黑色素沉澱。

後天色素型黑眼圈成因 過度曝曬、捽眼、發炎、異位性皮膚炎、濕疹
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(圖片來源:photoAC)

4. 綜合型黑眼圈

血管型、結構型或色素型黑眼圈成因:很少會單一出現,只要綜合以上兩個特徵,便是綜合型黑眼圈,大多數人也屬於綜合型黑眼圈。

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(圖片來源:photoAC)

黑眼圈分類:4種顏色

雖然我們常說黑眼圈,但其實其實黑眼圈並不只有黑色!而不同顏色的黑眼圈反映不同健康問題,消除黑眼圈前絕對要了解自己的黑眼圈是甚麼麼顏色。

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(圖片來源:iTRIAL編輯部)

黑眼圈成因 1. 黑色黑眼圈

對應的臟腑 : 腎臟

於五行之中,黑色對應腎臟,亦與肝脾有關,出現黑色黑眼圈的人容易感到腰酸背痛、疲勞及下肢冰冷,這些都是腎虛的表現。

黑眼圈成因 2. 青色黑眼圈

對應的臟腑 : 肝臟

在五行中,青色是對應肝臟之顏色,擁有青黑眼圈的人可能是肝臟出現了問題,伴隨失眠、因情緒波動而亂發脾氣、經期失調等徵狀。

黑眼圈成因 3. 啡黃色黑眼圈

對應的臟腑 : 脾臟

黑眼圈呈啡黃色的人會因脾胃運化失調,而出現胃口變差、腹脹、便秘、肌肉痠痛,一些皮膚問題如濕疹亦會容易爆發。食無定時、愛吃刺身壽司等生冷食物都會削弱容脾臟功能,導致啡黃色黑眼圈。

黑眼圈成因 4. 暗紫色黑眼圈

對應的臟腑 : 肺

擁有暗紫色黑眼圈的人肺功能較弱,容易出現鼻敏感、鼻塞、流鼻水、眼晴疲勞,影響眼眶血液循環而出現暗紫色黑眼圈。

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(圖片來源:IG@iope_official)

消除黑眼圈方法

1. 冷熱毛巾交替敷眼

用大約45度暖毛巾及冰毛巾輪流敷在眼周,1分鐘做5組,共做10分鐘,可以促進眼周血液循環,幫助血管收縮,快速改善血管型黑眼圈及青色黑眼圈,同時減少眼睛疲勞。

2. 按摩8大眼部穴道

眼周附近有很多穴位,每天用手指輕輕按摩以下8大眼部穴道2次,每次5分鐘,有效促進眼周血液循環及新陳代謝,不但可以減淡黑眼圈,更可以消除眼睛疲累、改善乾眼症。

攢竹︰眉毛內側凹陷的位置
魚腰︰眉毛的中心點,瞳孔正上方

絲竹空︰眉尾外側略微凹陷處
太陽穴︰眉尾及眼尾中間後方凹陷處
瞳子髎︰眼尾外側,眼眶骨上方
承泣︰瞳孔正下方,眼眶骨邊緣
四白︰瞳孔及眼骨下方
晴明︰內眼角稍上方凹陷處

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(圖片來源:iTRIAL編輯部)

3.6步懶人眼部按摩法

Step 1:首先熱敷眼睛,然後4指拉攏放眼上輕壓眼睛3-5次,有助放鬆眼球周圍肌肉,緩緩眼部疲勞。

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(圖片來源:小紅書@閃光的少女可)

Step 2:按住太陽穴,用食指和中指沿眼眶向後拉提,加速血液循環並緊緻鬆弛的眼周肌膚。

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(圖片來源:小紅書@閃光的少女可)

Step 3:兩指輕輕撐開眼尾,食指從內向外輕輕打圈,注意不要向下按摩,避免眼角下垂。

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(圖片來源:小紅書@閃光的少女可)

Step 4:來回按摩眉骨10次,有助提拉眼周及消除眼紋。

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(圖片來源:小紅書@閃光的少女可)

Step 5:由內向外直直點按眼周,有助減淡黑眼圈及擊退眼袋。

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(圖片來源:小紅書@閃光的少女可)

Step 6:最後放鬆眼周,輕輕敲打眼周2分鐘,促進眼周肌膚新陳代謝,令浮腫的眼袋變得緊實。

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(圖片來源:小紅書@閃光的少女可)

消除黑眼圈中醫食療

去黑眼圈湯水食療1:紅棗淮山薏米水

針對脾虛濕困所致啡黃色黑眼圈,平素易倦,胃脹噯氣,大便偏軟。

材料 紅棗5粒、淮山15克、薏米15克、陳皮1角 (一人份量)
做法 所有食材加10碗水煮45分鐘,可代茶飲,1星期1次。
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(圖片來源:新傳媒照片庫)

去黑眼圈湯水食療2:杞子菊花茶

菊花有清熱、消炎、消腫的作用,能針對肝血不足,肝火上炎的青色黑眼圈、眼乾眼澀及眼白濁等。

材料 杞子10粒、菊花6枚 (一人份量)
做法 所有食材加1杯熱水焗5分鐘,可回沖至無味,1星期喝2-3次。
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(圖片來源:新傳媒照片庫)

勤用眼部產品

配合每天早晚塗抹好用的眼部精華及眼霜,一星期敷一次眼膜,持之以恆做好眼部保養,消除黑眼圈自然事半功倍!

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(圖片來源:[email protected]

消除黑眼圈眼霜推薦︰Clarins 賦活精華眼霜 2In1 Double Serum Eye HK$630/20ml

破天荒採用Double激活明眸配方,糅合眼霜及眼精華,帶來即時的乳霜保濕滋潤及精華的緊緻效果,發揮5大細胞修護功效,激增眼周年輕蛋白,改善黑眼圈,撫平乾紋。另外,如果想要抗衰老,就可以選用CLARINS Precious至臻凝時系列。

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(圖片來源:Clarins授權圖片)

消除黑眼圈眼霜推薦︰Origins 醒神活力亮采眼霜 GINZING™ Refreshing Eye Cream HK$265/15ml

由咖啡豆、人參、木蘭精華及天然美白萃取物調配而成,快速喚醒眼部肌膚並即時淡化黑眼圈,同時改善眼袋及浮腫,令疲憊雙眸恢復奕奕神采。

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(圖片來源:Origins授權圖片)

消除黑眼圈眼霜推薦︰Laura Mercier 水凝玫瑰亮澤眼霜 Illuminating Eye Cream HK$530/15g

注入綠咖啡籽油,蘊含豐富咖啡因的優質油分,為眼周肌膚注入活力,紫珍珠成份反射出幻彩光芒,即時提升亮澤,瞬間減褪眼下暗沉,讓眼睛煥發清新年輕神采。

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(圖片來源:Laura Mercier授權圖片)

消除黑眼圈眼霜推薦︰Caudalie 葡萄籽尊貴時光逆轉眼霜 Premier Cru The Eye Cream HK$530/15ml

升級配方糅合品牌三大葡萄專利成分—白黎蘆醇、葡萄藤萃取液及葡萄籽多酚,更加入有效減淡眼部皺紋、擊退浮腫和黑眼圈的咖啡因及胜肽、提升滋潤,發揮多功能抗衰老作用,全方位激活和修護眼周肌膚。

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(圖片來源:Caudalie授權圖片)

消除黑眼圈眼霜推薦︰Elizabeth Arden撫紋抗皺修護眼霜 Retinol Ceramide Line Erasing Eye Cream HK$500/15ml

蘊含Retinol 維他命A 醇、胜肽混合成分及煙醯胺混合成分,鞏固肌膚裡的天然膠原蛋白,顯著撫平細紋和皺紋,同時減淡黑眼圈和減輕浮腫。

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(圖片來源:Elizabeth Arden授權圖片)

消除黑眼圈眼霜推薦︰Augustinus Bader 藍鑽全能眼霜 The Eye Cream HK$1,740/15ml

富含膠原蛋白肽,能提升肌膚緊緻度,同時減少眼部浮腫以及減淡黑眼圈、細紋和皺紋的形成。

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(圖片來源:Augustinus Bader授權圖片)

消除黑眼圈眼部精華推薦︰Aesop 瑩澈眼部精華Exalted Eye Serum $820/15ml

高效而輕盈的眼部精華配方,含豐富維他命 B、C、E,可針對眼部周圍的細嫩肌膚提供持久保濕、均勻肌膚外觀。

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(圖片來源:Aesop授權圖片)

消除黑眼圈眼部精華推薦︰Sulwhasoo 雪花秀 珍雪臻金煥生眼部精華 Timetreasure Invigorating Eye Serum HK$1,850/25ml

蘊含韓國珍罕赤松,輔以臻金明眸按摩棒,有助迅速有效地將眼部精華導入眼底,煥活眼部肌膚的緊緻力量,減淡歲月痕跡及黑眼圈。

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(圖片來源:Sulwhasoo授權圖片)

消除黑眼圈眼部精華推薦︰Chantecaille 納米黃金能量緊緻眼部精華 Nano Gold Energizing Eye SerumHK$2,100/15ml

嶄新研製的眼部抗老修護精華,蘊含雙倍濃度,有助舒緩肌膚、撫平細紋,獨特的植物複合胜肽配方,能進一步消退黑眼圏、減淡細紋及浮腫。

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(圖片來源:Chantecaille授權圖片)

消除黑眼圈眼膜推薦︰Aveda 婚禮眼膜精華 Tulasara™ Wedding Eye Masque Overnight HK$625/15ml

結合薑黃素、植物幹細胞及海藻萃取混合物,能亮白肌膚,幫助減淡眼部浮腫及黑眼圈,保持明亮光澤。

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(圖片來源:Aveda授權圖片)

消除黑眼圈眼膜推薦︰mtm labocustom-blended eye mask HK$1,880/30ml及12對

特別融入「選配」和「調配」概念,設計兩款collagen pad供「選配」,分別針對眼部皺紋及黑眼圈兩大常見煩惱,根據眼部需要選配最合適的眼膜;結合以[量膚定制]原液「調配」的custom-blended eye expert essence,提升眼部修護效果。

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(圖片來源:mtm labo授權圖片)

為什麼會有黑眼圈?

加上黑眼圈的成因非常複雜,例如是遺傳因素、色素沉積、過度疲勞、熬夜、個人體質問題(例如鼻敏感體質)、缺乏運動、營養不足等等… 黑眼圈成因

如何消除黑眼圈?

消除黑眼圈之前一定要知道4大類型黑眼圈及4種黑眼圈顏色,了解自己屬於哪種黑眼圈,才能對症下藥,找出最適合自己的去黑眼圈方法!消除黑眼圈方法

撰文:Edelweiss Tsang圖片來源:iTRIAL編輯部、新傳媒照片庫、IG@tracytschu、IG@iope_official、[email protected]、小紅書@閃光的少女可、photoAC、品牌授權圖片

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