40歲陳茵媺保養、凍齡4個秘訣全公開!收毛孔、抗衰老只靠天然護膚

40歲陳茵媺保養、凍齡4個秘訣全公開!收毛孔、抗衰老只靠天然護膚

【陳茵媺保養術】為陳豪誕下三孩的陳茵媺,即使淡出幕前,但依然狀態大勇,無論身材還是皮膚都非常的好!最近她在社交平台分享一家人在炎炎夏日度過的水上假期,分享一家溫馨照之餘,亦不少網民大讚陳茵媺「靚媽」保養得非常好!

撰文:Joy|圖片來源:[email protected]

陳茵媺保養4大秘技

即使生活忙碌,陳茵媺也十分注重保養,皮膚狀況絕對不比做幕前的時候差!而她也大方分享她的4大獨家抗衰老秘技,大家也一起學起來吧!

(圖片來源:aimeechan_official@IG)
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陳茵媺保養秘技1.營養均衡餐單,減少外出吃飯

陳茵媺分享她會用天然有機食材,盡量以植物香料代替調味料,重點在於食物中的營養價值,堅持每餐吃得有營養,就連生日蛋糕都會親自操刀,自家準備。另外,也會盡量減少外出用餐,避免接觸高油高鹽高糖粉的菜式。在日常生活習慣,吃的健康便有助延緩衰老。

陳茵媺保養4大秘技(圖片來源:aimeechan_official@IG)
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陳茵媺保養秘技2.使用天然有機護膚品

不但要吃天然有機食材,陳茵媺護膚品方面也會堅持使用無添加成份的護膚品,盡可能降低對皮膚的傷害。面對毛孔粗大,皺紋,她會使用維他命A酸調理肌膚狀況,這有助增加膠原蛋白增生和均勻膚色,令皮膚變得細緻光滑,看上去讓人更感年輕。

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陳茵媺保養秘技3. 堅持做運動

陳茵媺一家堅持運動,在社交平台中不時分享同老公陳豪一起健身的生活照,或是帶上小朋友一起行山,將運動融入家庭之中。

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即使遇著疲倦的時候,陳茵媺也堅持做至少20分鐘運動,有助促進新陳代謝。

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陳茵媺保養秘技4. 保持樂觀心態

陳茵媺不時都會分享她的生活照,樂觀正能量的她也表示保持開朗,年輕的心境也是凍齡的一大要素!。而且比起保養品更來得自然,不但看上去充滿活力,就連身體狀態都更年輕了,就連謝安琪都留言大讚喜歡陳茵媺的笑容!

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現在的她跟16歲的時候相比,真的沒差啊!難怪網民都大讚她天生麗質,保養得非常的好!

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