轉季濕敏有得救!

護膚保養

天氣乾燥,無論怎樣塗護膚品,皮膚都乾巴巴,不上粉;嚴重的,更會引發濕敏,痕癢難受。看看以下的文章,讓你從食療、排毒等方面著手急救轉季濕敏!

(Presented by ANGEL FACE)

體溫低 毒素無法排走

轉季易濕敏,除了因濕度低,亦與抵抗力下降有關。傳統上夏天是排毒季節,夏天的高溫,可以把人體在其他季節裡未消化及未排出的各種代謝廢物,該利用的就用,無用的就通過大量汗液排出體外,令廢物毒素不致於堆積在血管及體內。但現代社會,四周都是冷氣房,毒素無法排走,一直由炎夏累積至秋季,影響身體臟腑運作;加上現代人嗜吃生冷寒涼,降低體溫之餘損傷脾胃。

體溫低直接減弱人體自然排毒和抗病能力,研究顯示,身體冰冷,血液循環變差,細胞代謝也會隨之減慢。體溫每降低1度,代謝會減慢約12%,免疫力降低30%!身體積毒,抵抗力變差,當天氣乾燥或身體接觸到某些物質,就會爆發濕敏。所以秋天轉季,外在勤敷保濕mask之餘,更要著重溫補、通便排毒,可多吃糙米、蓮子、茯苓、黑米等暖胃溫補身食物,還應飲用酵精。

維持腸道健康 必飲酵素

人體75%的免疫組織集中在腸道附近,維護腸道健康能強化免疫力、減少炎症。酵素是人體腸道必須的元素,飲用酵素精華酵精,能增強消化、吸收、代謝,清除體內有害物質,提升免疫力。我一位任職教師的粉絲Kathy,以前每到轉季額頭生勁多暗瘡,用不同暗瘡用品、潤膚膏,甚至看醫生也沒用。但連續進行幾次21日酵精排毒期,飲用AK安康排毒酵精,皮膚不再出疹。最驚喜是排便勁暢順舒服,一個月輕了5磅!

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Profile

Dr. Angel唐安麒

健康食療、中醫營養學、自然療法專家。近年香港韓國兩邊走,鑽研韓國補身食療及美容科技。

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