蔡卓妍凍齡

39歲蔡卓妍凍齡 7 招保持少女肌膚!7件手袋必備好物大公開

護膚保養

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現年39歲的蔡卓妍凍齡有法,近年不時在社交平台上分享美容扮靚心得!日前她就跟網民分享7招凍齡養膚方法,更公開「開工手袋」中的日常隨身物品,分享自己私藏的好物推介!

39歲蔡卓妍凍齡秘訣大公開!

蔡卓妍(阿Sa)雖然已近40歲,但仍然不時被網民大讚出道多年仍像少女。事實上作為女藝人,為了讓肌膚時刻保持完美狀態,平日確實要下不少功夫!阿Sa當然也有幾招獨門凍齡保養秘訣旁身,怪不得臉上一道皺紋也看不見,「凍齡女神」的美譽實在當之無愧!

蔡卓妍凍齡第一招:卸妝+洗臉重複兩次

每次卸妝後絕對要洗臉,確保徹底去除臉上殘餘的化妝品,否則會加速肌膚老化,即使買再貴、再好用的護膚品,都不會吸收得好。阿Sa不建議大家用溫和的卸妝及洗臉產品,寧願多卸幾次,卸妝後再潔面,做到double cleansing。

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蔡卓妍凍齡第二招:選用質地輕盈的保濕產品

阿Sa不建議大家選用過於滋潤的保濕產品,也不要以為把所有護膚品塗上臉上就等於好,否則容易堵塞毛孔、令皮膚吸收不了,造成營養過剩,引起暗粒或痘痘就得不償失了。她建議大家選擇質地透薄輕盈的保濕產品,寧願多塗幾遍,也盡量不要選擇過於滋潤的產品。還有一個獨門貼士,就是為了令護膚品的作用發揮得更好,阿Sa每天只會選用同一款功能的護膚品。

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蔡卓妍凍齡第三招:不塗防曬加速老化50倍!

夏天陽光紫外線猛烈,其實陽紫外線是導致肌膚老化的重要因素。有研究結果顯示,比起留在室內地方,暴露在陽光底下會加速肌膚老化的速度多50倍以上!阿Sa特別強調使用防曬產品的重要性,無論如何,她在白天外出時必定會塗上防曬。

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蔡卓妍凍齡第四招:清潔+保濕面膜

除了外出時必定要塗上防曬外,阿Sa還有一個原則,就是即使再忙也好,她都會抽時間敷面膜。阿Sa一個星期最少會敷面膜兩天,她會先敷清潔面膜,徹底清潔毛孔,去除表面和肌底的油脂和污垢,然後會敷保濕面膜,只要定時讓角質層含水量充足,才能避免皮膚乾燥粗糙或細紋,令皮膚回復水嫩有光澤。

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蔡卓妍凍齡第五招:保持腸道健康

想不到阿Sa相當注重保持腸道健康,因爲假如腸胃不好,嘴角附近就容易生暗瘡,影響美觀。因此阿Sa由飲食入手,她特別強調要盡量避免吃甜食。不過因爲自身血糖低的問題,所以阿Sa現在每天都會喝一杯有糖飲料,但除此之外,其餘時間都盡量不會吃甜食。

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蔡卓妍凍齡第六招:每日8杯水

阿Sa表示假如嘴角附近生暗瘡了,就代表你要排毒了。阿Sa每天都會喝8杯水,喝足夠的水分可加速新陳代謝,促進身體排毒,更有助活化細胞,令衰老速度減慢。曾經有一位英國記者每天喝3000c.c.的水,一個月後外表竟年輕了10歲,眼袋、黑眼圈、細紋都消失了,同時改善了頭痛和消化不良的問題。除了多喝水,阿Sa之前也拍片介紹自己會喝三棗茶,即是一款由紅棗、南棗及蜜棗泡成的茶飲,有助補氣血、改善經痛、鼻敏感、手腳冰冷,更有潤肺養顏的功用,俗語有云:「一日食三棗,容顏不顯老!」

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蔡卓妍凍齡第七招:做運動排毒

阿Sa另一招排毒秘訣就是多做運動,經常上健身房的她表示做運動有助促進身體代謝,透過出汗能排出身體積聚的毒素,血氣自然變得更好,連帶臉色也會變得紅潤彈滑,阿Sa更因此而練出令人羨慕的少女身材,長年保持22吋螞蟻腰!

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蔡卓妍凍齡第八招:休息是最好的補品

女人30歲以上能睡就要多睡,充足的睡眠是身體最好的「補品」!阿Sa表示自己很能睡,但假如因工作繁忙而沒有太多時間睡覺,阿Sa會保持樂觀開朗的心境。不少研究證實,樂觀的人可保持內分泌的平衡和身體機能的協調,令免疫力增強,整個人臉色紅潤,容光煥發。正所謂「相由心生」,其實不無道理!

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阿Sa分享「開工手袋」隨身物品+好物推介

蔡卓妍阿Sa表示經常都會有人問她手袋中放了什麼,為了滿足大家的好奇心,阿Sa日前拍片分享自己「開工手袋」中的隨身物品!

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阿Sa隨身物品1: 化妝袋+8支唇膏

從片段中可見,阿Sa的手袋容量相當之大,她表示「開工手袋」一定要夠大夠輕身,才能放下很多物品,但又不會太重!阿Sa拿出一個桃紅色的化妝袋,裡面有近20款化妝品,當中就有8件都是唇膏,包括Chanel、Shiseido、3CE等品牌,阿Sa都無法解釋自己為何要帶那麼多支唇膏出街。

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(圖片來源:[email protected]蔡卓妍)

阿Sa隨身物品2: 不同功用的消毒用品

疫情期間,消毒產品幾乎成為每個人出門必備的隨身物品之一,阿Sa也不例外,她甚至乎有3款不同功用的消毒產品,應付不同需要。

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阿Sa隨身物品3:Elizabeth Arden Eight Hour Cream多功能滋潤霜

踏入初秋,雙手肌膚開始感到乾燥,尤其是疫情期間經常需要消毒雙手,令皮膚乾上加乾,大家不妨看看阿Sa有什麼好推介!事關她會帶3款潤手霜出街,應付不同需要。第一款潤手霜推介是Elizabeth Arden Eight Hour Cream,富含多種元素礦脂和維他命E,不但令雙手乾燥爆擦位置瞬間得到滋潤,更可用在臉部、唇部或手腳。阿Sa建議大家睡前塗抹在咀唇上,第二天早上咀唇會變得非常柔軟。

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(圖片來源:品牌官方圖片)

阿Sa隨身物品4:Aseop Hand Cream

假如未到最乾燥的天氣,阿Sa會選用Aseop的潤手霜,她非常喜歡它的質地,塗抹在雙手後沒有黏黏的、不舒服的感覺。而精打細算的她最愛買大支家庭裝,計起來相對划算。

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阿Sa隨身物品5: QV舒敏水感護手霜

至於今個秋冬有什麼好用的潤手霜推介?不妨試試阿Sa大推的QV舒敏水感護手霜,她表示雙手到了終極乾時必用這支潤手霜,只需用上很少份量,就能長時間鎖緊肌膚水份,而且性質溫和,敏感肌人士也適合使用,性價比又相當之高,因此獲得阿Sa高度推介!

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(圖片來源:品牌官方圖片)

阿Sa隨身物品5:益生菌Supplement

上文也告訴過大家,阿Sa相當注重保持腸道健康,因爲假如腸胃不好,嘴角附近就容易生暗瘡,影響美觀。因此阿Sa隨身帶備益生菌,有助抑制腸道壞菌的繁殖,改善都市人常見的消化系統問題,更能預防生粉刺、暗瘡,養成好膚質。

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阿Sa隨身物品6:去漬筆

想不到原來阿Sa相當論盡,平時吃飯時會不小心弄髒衣服,因此手袋內必定會有一支去漬筆,為心愛的衣物即時補救。阿Sa推介日本Lion獅王衣物去漬筆,她表示自己有用過不少牌子,還是這個牌子最好用,能同時去除油性及水性的污漬,大家可以在Donki買到。

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阿Sa隨身物品7: 24K黃金美容棒

還記得阿Sa出道時的包包臉嗎?為了讓上鏡更好看,阿Sa在瘦臉這一件事上,可說是下了不少功夫!原來她平日會帶備被譽為「瘦面神器」的24K黃金美容棒去工作,早上化妝前阿Sa會用它來去水腫,每分鐘6000次的微震動有助排毒、通淋巴,更能刺激增新膠原蛋白。阿Sa的凍齡秘訣就是會用它來按摩眼部附近的穴位,促進血液循環,預防眼皮下垂,整個人看上去就會更年輕。

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(圖片來源:[email protected]蔡卓妍)

圖片來源:[email protected]蔡卓妍, [email protected], 品牌官方圖片

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