胸圍｜內衣品牌8大推介！真實著後感＋10個更換Bra徵兆、量度胸圍技巧

胸圍如何選擇？換Bra徵兆＋內衣牌子推介

10大換Bra徵兆
正確挑選胸圍方法
8大內衣品牌大比拼

很多女性以為胸圍穿在裡面，不會被別人看見，所以認為只要著得舒服就可以，即使胸圍變得又殘又舊仍不更換。其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承托而下垂。因此胸圍跟所有衣物一樣，都有著其壽命，根據體態與胸形的變化，以及胸圍質料和保養程度，大約半年至一年便需要更換。

10大換Bra徵兆

另外，如果出現以下這10個徵兆，便代表這個胸圍已經「到期」或不適合你，需要更換了！

1. 罩杯經常上移

當你發現舉手時胸圍跟隨著向上移，代表胸杯過淺，未能完整包住整個乳房，或是胸圍底部太鬆而出現的走位情況。

2. 胸罩鋼圈壓到肋骨／鋼圈外露

胸圍鋼圈的作用是為了加強胸圍的承托力，而當胸罩出現變形時，會明顯感覺到鋼圈壓住，更嚴重的可見鋼圈外露，導致穿戴時刮損肌膚。

3. 背部出現壓痕

解開胸圍時發現背部出現壓痕，很大機會是胸罩底邊太緊迫或是太窄，令到胸部受壓。

4. 雙肩被壓出肩帶印

當罩杯沒有做到承托的作用時，就會變相讓雙膊受到負擔，代表著胸罩的肩帶太緊或是失去彈性。

5. 胸圍肩帶下滑

胸圍經長期洗滌後，會讓肩帶出現鬆弛狀態，令胸罩和肌膚出現空隙，讓乳房失去承托力。

6. 胸部有壓痕

穿了一整天的胸圍，脫下時發現胸部出現鋼圈壓的痕跡，代表胸罩罩杯太小。

7.出現「離罩」情況

若果發現胸罩經常與乳房分離，代表罩杯太大，胸部太小，或是罩杯已變形。

8. 胸部充滿壓迫感

相反，當感到胸罩被完全填滿，充滿壓迫感時，就代表你的胸部再發育，變得更為豐滿，這時就需要更換大一個尺寸的胸圍。

9. 胸圍背扣愈扣愈入

胸圍背扣最理想的鬆緊度是剛好緊貼胸骨，所以剛剛好是最外面的扣子。如果背扣愈扣愈入，或是要扣最裡面的扣子，代表胸圍變得鬆弛和走樣。

10. 胸罩背帶變得沒有彈性

胸罩背帶的主要作用是承托及包緊胸形，若果失去彈性，就不能支撐起乳房。
回到目錄

如何正確挑選胸圍？首要量度胸圍

買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂、或是出現副乳問題。要擁有完美胸形，在挑選胸圍時就要根據以下守則。

1. 清楚知道自己胸部的尺寸

在選購胸圍時，最關鍵的一點當然就是要認清自己的胸部尺寸，因此必須要知道正確的量度方法。量度的時候，將身體微微向前傾，而拉尺不要拿得太鬆或太緊，才可得到最準確數字。

第一步：下圍數字

胸部尺寸是以上下圍計算，第一步是沿著胸部最低位置（大概是胸圍鋼線）繞一圈，得出下圍數字。下圍數字就是尺寸中的數字，例如70cm（32吋）、80cm（36吋）。

第二步：上圍數字

再量度上圍，沿著乳頭位置繞一圈，得出上圍數字。

第三步：上圍減去下圍

將上圍數字與下圍相減，得出的就是胸圍的cup數，即AA至E以上不等。

2. 以胸形選擇胸圍款式

胸圍最基本會分為全罩、3/4罩、半罩等款式，全罩款式能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠的承托力，防止胸部下垂，較為適合胸部較豐滿的女生。3/4罩或半罩款式就適合小胸或是一般女生，當中會集中托高胸部，營造豐滿效果。

全罩杯 Full Cup

全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。

3/4罩杯 3/4 Cup

最普遍的胸圍種類，L形剪裁，為全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜線45度角，強調胸圍側壓力，將胸部內推，令乳房向中間集中，凸顯「事業線」。

半罩杯 Demi-cup

俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。

3. 別根據款式而選擇胸圍

很多女生在選購胸圍時就會偏向喜歡美麗性感的設計，但事實上不少全罩款式都會偏向功能性，相對來說款式不會過於花巧。若果只是根據設計而忽略胸圍的剪裁和款式，很容易就會買錯胸圍，要謹記胸圍功能比起外表更為重要。

4.胸圍種類多

買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。如果有副乳問題的話，就要挑選邊圍較高的款式，將多餘的肉包進胸圍內。

5. 正確穿戴胸圍

挑選到最適合的胸圍後，穿戴時也要用對方法。穿胸圍時身體要微微向前傾，背扣通常扣在最外格，再用手把胸部及兩旁腋下脂肪輕撥到胸圍內，達到集中效果，最後再調整肩帶，肩帶可預留一隻手指頭位置。
回到目錄

8大內衣品牌大比拼綜合網民意見！

香港有不少的內衣店，而不同的品牌也會有不同的胸圍剪裁和款式。這次就根據了網民的討論，結合她們親身購買的經驗，為大家綜合了8個人氣香港內衣店的意見評論。當然，胸圍是最貼身的衣物，而每個人的體態都不同，所以強烈建議各位女生要親自試穿後，才可找到最適合自己的胸圍！

內衣品牌1. Peach John

作為日系的內衣品牌，款式非常漂亮，有很多不同的設計可以選擇，非常適合用來襯托衣服。

但要留意，日本的Cup Size跟歐美的Cup Size並不一樣，若然你是穿慣歐美的B Cup，可能會在Peach John變成C或D Cup，讓你有胸部變得豐滿的錯覺，但實質只是不同國家的Cup Size不同。

網民意見

Peach John的款式漂亮，但功能性一般，小胸女士會較為合適。

內衣品牌2. Wacoal

Wacoal作為傳統的內衣品牌，相信是不少女生第一個購買的Bra品牌。

網民意見

Wacoal的胸圍舒貼耐著，但沒有太大矯形效果，如果沒有特別功能需要也可選擇。

內衣品牌3. Triumph

同樣作為傳統的內衣品牌， 擁有百多年歷史，是不少女士的信心之選。

網民意見

Triumph的質地舒服，十分耐著，更指擁有升「級」效果。

內衣品牌4. 6ixty8ight

主打年輕時尚風的內衣品牌，由於款式可愛好看，顏色繽紛，加上價錢非常親民，所以深受年輕女士歡迎。

網民意見

6ixty8ight的功能性一般，指其承托力差，厚Pad，容易變形。

內衣品牌5. Satami

主打是功能內衣的內衣品牌，有不少塑形性的功能內衣可供選擇，有效作矯形效果。

網民意見

承托力好，包邊的位置也能完美做到，有副乳問題的女生可以一試。

內衣品牌6. Mode Marie

台灣土產的品牌，主打是專為東方女性胸形及身形量身訂造的內衣。

網民意見

做到良好的矯形效果，同時穿戴非常舒適。更有很多網民指出Mode Marie的銷售服務很好，店員也很細心，相信即使是第一次去選購胸圍的女生也不會過於尷尬～

內衣品牌7. Regina miracle（her own words）

作為香港品牌，款式較為年輕青春，也有不少的本地支持者，但要留意已改名為her own words。

網民意見

質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。

內衣品牌8. 奇華特（銅鑼灣蔡太）

俗稱蔡太的內衣店其實是一間在銅鑼灣的小店，因胸形改善與調整身形的效果很好而人氣大增，名氣在OL間口耳相傳，店內幾乎長時間「排長龍」。

網民意見

蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。

回到目錄