幸福瘦

拍拖竟有助「幸福瘦」!研究:伴侶減肥能加強瘦身效果

女性健康

不少情侶在戀愛後都會出現「幸福肥 」得現象,但事實上早前有研究指出,若然伴侶中的其中一方積極減肥 ,另外一方也會自然地跟著瘦下來,可以完全不花力氣地「幸福瘦」!

撰文:Casey|圖片來源:Instagram

研究:伴侶減肥能加強瘦身效果

早前共有130對夫婦參與美國康涅狄格大學 (University of Connecticut )的 一項研究,每對夫妻中有一人參與減肥計劃。研究人員其間記錄了夫妻體重的變化。結果顯示所有參與減肥者都有減磅,但最為神奇的是,沒有直接參與兩款減肥計劃的人,他們的體重也有下趺。

研究發現當伴侶間若有一人減肥,另一方在沒有刻意節食和減肥的情況下,也可以自然地「幸福瘦」下來。

連鎖效應的「幸福瘦 」

行為心理學家艾米戈林 (Amy Gorin)指出,這是一個連鎖效應,當一個人改變了他的行為,他身邊的人也會起了變化,二人會共同傾向採用健康的生活習慣。

如何改善經痛?

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