睡姿

男性睡姿會影響精子數量不育可能是因為你老公睡錯了!

兩性關係

一對結婚多年的夫婦通常會計劃生兒育女,邁入人生的新階段,要成功懷有嬰兒前提是雙方要先休養好身體。然而,有些夫婦即使渴望擁有自己的孩子,卻因種種的因素影響下不能成功受孕,受孕成功率低的成因有許多,不過你又有沒有想過原來男性 睡姿 不正確也會影響生育呢?

Text: Janice | Edit: Tom | Photo: Instagram

不育可能是因為你老公睡錯了!男性睡姿會影響精子數量

不能成功受孕,夫婦雙方也有責任,因為只要其中一方有不良的作息時間及飲食習慣,如多吃肥膩食品或好煙好酒,也可能影響性功能,導致懷孕機會下降。

側睡減少精子數量

不過除了不定時的作息、以及不良的飲食習慣外,原來不正確的睡姿也會影響生育,特別是男性。有研究指出,常側睡的人會使陰莖和睪丸受到雙腳的壓迫;而睡覺時左翻右覆的話,容易令精索打結,減少精子產量,長期更會引起勃起障礙。

而趴睡同樣是不正確的睡姿,不但會使陰莖和睪丸受壓,還會阻塞血液流通,增加陰囊的溫度,減少精子的產生。

仰睡才是最正確和最適合男性的睡姿,因為仰睡時雙腳分開,陰囊有較多空間散熱,並幫助生產較好的精子。

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