上午07時45分天文台特別天氣提示：天文台於早上7時45分發出高溫警告 提醒市民注意防曬及補水

香港天文台於今日早上7時45分發出高溫警告，提醒市民炎熱天氣可能對健康構成威脅。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受高溫的影響。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑及其他由高溫引起的健康問題。此外，市民應避免在日照強烈的時段外出，尤其是中午至下午初的幾個小時。若必須外出，建議使用防曬霜，戴上帽子及太陽眼鏡以保護皮膚和眼睛免受紫外線傷害。家長亦應特別注意保護兒童，避免他們在炎熱天氣中長時間活動。天文台將繼續監測天氣情況，並及時更新警告訊息。