防漏M

唔怕尷尬!4個簡單絕招防漏M

女性健康

即使「黎M」多年,有時月經量過多的時候,也不能避免「漏M」的事情發生!不論是第二天睡醒時怕床上有一灘血漬,還是坐在凳子準備站立的時候,漏經血的確是令人煩惱和尷尬的事!原來只要用以下方法,便可以輕鬆 防漏M !真的要記下來了~

Text: Venusos|Edit: Christie Lau|Photo-網絡

4個簡單絕招 防漏M!

1. Youtuber大推月經Legging

有外國品牌今年推出「 防漏M Legging」,這條Legging的褲襠位專留有衛生巾的位置,加上 Legging 設計貼身,能確保衛生棉不會移位!網上更有外國Youtuber實測這條月經 Legging,即使跑步和睡醒後也沒有漏出經血,Youtuber更大讚這條 Legging 質料舒服,大力推薦!

2. 網民T字M巾絕招

網民教用「T字M巾法」,每當月經量多時,可以用一張日用貼在底褲正中,加用一張夜用打橫貼在靠屁股位置的底褲上,可以大範圍防止經血漏出。

3. 量多時穿「 防漏M 底底」

坊間有很多俗稱「大姨媽底褲」的內褲,在這些內褲內會有一層膠質防漏防滲。不過要注意的是,盡可能月經那麻煩的幾天用就好啦,平日還是穿棉內褲透氣一點,不會讓細菌滋生,對女性部位健康更有保障一點!

4. 100%安全的熟睡褲

月經量多時,睡覺不免害怕弄髒床單!特別是睡覺時經常會轉換姿勢,即使用特長的衛生巾也會移位,導致漏經血!市面上有品牌推出安心熟睡褲,不用穿著內褲,只要直接穿上熟睡褲,便可以360度包圍臀部,一定不會漏經血!而且用完即棄,十分方便~只要試足以上方法,就不怕在別人面前會尷尬了!


如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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