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因月事請病假上司要求圖片證明! 網民:「衛生棉拍照作證明?」(附解經痛2招)

女性健康

台灣﹑南韓﹑日本……等早已有「月事假」保障女性受生理期影響導致無法工作,但至今仍會有不少讓女性受委屈的事件發生。職場工作的女性每月也要經歷月事之苦,情況惡劣起上來更有機會痛得連下床的能力都沒有。然而有些上司沒有特別體諒之餘,竟然還要求下屬影相證明,實在令人氣概不已。

撰文:Wayne | 圖片:Pexels|編輯:venus.y

 

最近台灣也有類似事件!請生理假上司更要求索圖

早前一名台灣的女網友於社交網站Facebook發文,抱怨自己請生理假時遭到上司多番詢問。事源於連假的期間,各婦科診所都沒有開門,於是事主便打算在連假後額外請一天假求診。豈料在向上司請假途中,事主遭到問長問短,被質疑是否真的身體抱恙,更以「論文式」回應:「是否在家靜養或就醫,與公司無關,但牽一髮則動全身,主任代你櫃,而我得代你一整天,致所有應執行業務停擺,而家X可能因此又得來接著連上,基於同事間是否接著『互相幫忙』,想詢問你身體不適,是否在家靜養或就醫,當然有圖更佳……而2/28您的事假申請假期是否有誤,今天寄帳,如有所不符,依該假單下方所標註規定」事主於是甚感無奈,坦言:「我不需要假裝生理期請生理假騙公司。」

 

圖片來源:Pexels@Andrea Piacquadio
圖片來源:Pexels@Andrea Piacquadio
圖片來源:Pexels @ Sora Shimazaki
圖片來源:Pexels @ Sora Shimazaki

有不少網民也認為月事假無需證明,指該上司的態度差﹐替事主感不奮紛紛留言:「難道用過的棉條給他看嗎?」、「用過的棉條用牛皮袋放他檯頭」也有網民認為上司多詢問也是合情合理。

圖片來源:Pexels@ Laker
圖片來源:Pexels@ Laker

世界各地女生也曾面對類似事件!

韓國有媒體報導指,有一名於國民健康保險公司的電話客服的女職員,試過因月事不適欲請假,豈料上司竟回覆她:「我不懂女性月經的問題,但M痛不是該到醫院嗎?你其他公司會要求女員工把衛生棉拍照作證嗎?」同樣地也有試過有些女員工被要求:「請妳提早一天事前申請 … 」否則會視為曠工處理。

雖然請假會對公司的運作構成一定的影響,但在面臨像女性生理期這些事情時,如果作為上司的能夠加以體諒,想下屬們定必更樂意地為公司賣命。以下就推介一些簡單解經痛的方法給大家!

 

5分鐘紓緩女人之苦

1.薑茶

舒緩經痛
中醫認為生薑味辛性溫,有祛風散寒、發汗解表、溫中止嘔的作用。如果月經來潮時,容易感到下腹悶痛、手腳冰冷,且血塊偏多的虛寒體質者,可以嘗試飲用薑茶促進血液循環、加速經血排凈,有助改善生理期不適。建議可以取3片洗凈的生薑片,以600毫升開水用小火煮開就好。你也可以加入活血化瘀、補血作用的黑糖,調節薑茶的辛辣口感,香甜、補身兩不誤。
2.抱抱暖水袋/貼暖貼

紓緩經痛

行經時子宮產生大量攝護腺素, 使子宮收縮加劇, 令血液供應暫被中斷而產生痛楚,這痛症於中醫角度就是「不通則痛」。如果下腹出現輕微疼痛,可以抱一個暖水袋在下腹位置,有助血管擴張及加強盆腔血液循環,氣血運行暢順,自然「通則不痛」。

不少女生都愛用暖水袋紓緩經痛,但需要經常更換熱水,保持溫熱,假若要外出或在辦公室工作的話,就更不方便了。如使用防寒暖貼,就要加倍留意,因為很多暖貼都不能直接貼於皮膚之上,否則炙傷皮膚。暖貼貼在衣服內自然大大減低滲透下腹的熱力。

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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