久坐不動小心子宮病變！上班族屬高危人士
我們除了睡覺之外，大部分時間都是坐著的。尤其是上班一族，每天都坐著的時間至少有7-8小時。但是你們有沒有想過久坐不動除了會導致肥胖之外，更會容易引致子宮病變！
撰文：MaggieMalau｜ 圖片來源：網上圖片、Pinterest
久坐不動小心子宮病變！
根據中醫角度，當人長期坐著不動，氣血循環便會變差。也就是為什麼我們愈坐得久，便會愈不舒服，不自在。
氣血循環差，經血會因此而容易逆流進入輸卵管和卵巢，從而引起經痛、下腹痛發腰痛等症狀。
嚴重的更會因為氣滯血瘀，令輸卵管不通，還有可能讓子宮內膜轉移到子宮外的地方生長，造成子宮內膜異位症，隨時導致不孕。
因此雖然工作煩重，大家在空閒的時間要儘量離開坐位一會兒，又或是做一些伸展運動，都有幫助預防因久坐不動而造成的子宮病變。
