美顏花茶7大推薦:去黑眼圈、抗痘、寧神養生 捱夜必飲急救殘樣!

美顏花茶7大推薦:去黑眼圈、抗痘、寧神養生 捱夜必飲急救殘樣!

美顏花茶非常適合生活壓力大的都市人喝,香港人經常捱夜,睡眠不足容易形成黑眼圈。女生想急救殘樣除了要早睡外,更可以透過飲用美顏花茶去黑眼圈、抗痘,甚至發揮美肌作用,立即推介以下7款美顏花茶給大家,好好改善一下肌膚狀態吧~

撰文:YY|圖片來源:新傳媒資料庫|編輯:Heidi

美顏花茶女生必飲7大推介:去黑眼圈、改善體虛!

美顏花茶1. 紅棗桂圓黑枸杞茶

桂圓本身帶有養血寧神作用,而黑枸杞則能益腎益精,飲用後能改善氣血體虛問題,增強體質。

材料:
黑枸杞 15克
桂圓肉 15克
紅棗 15克
冰糖 適量
熱水 適量

做法:沸水放入黑枸杞、桂圓肉及紅棗,焗20分鐘即可。

圖片來源:新傳媒資料庫
圖片來源:新傳媒資料庫

美顏花茶2. 菊花杞子桂圓肉茶

飲用菊花杞子桂圓肉茶有效改善眼晴乾澀,每周飲用2至3次即可。不過由於白菊花性微寒、野菊花性苦寒,如果長期飲用會傷及脾胃,容易出現胃脹不適、大便稀溏等問題,而脾胃虛寒人士、月經期間、孕婦均不宜飲用。

材料:
乾菊花 10朵
杞子10克
桂圓肉10克
熱水 500毫升

做法:沸水放入乾菊花、杞子及圓肉,焗15分鐘即可。

圖片來源:新傳媒資料庫
圖片來源:新傳媒資料庫

美顏花茶3. 菊花茉莉花茶

菊花茉莉花茶清肝明目,非常適合經常捱夜肝熱人士,同時可改善暗瘡、眼乾、易怒等問題。每星期飲2至3次。

材料:
乾菊花 4~5 朵
茉莉花茶葉 適量
熱水 適量

做法:將材料放入杯中並加入沸水焗5分鐘即可。

圖片來源:新傳媒資料庫
圖片來源:新傳媒資料庫

美顏花茶4. 茉莉百合花茶

捱夜除了會出黑眼圈外,更會使皮膚變差!飲用茉莉百合花茶有效抗衰老及提亮膚色,而且更散發淡淡清香,讓身心得到紓緩。

材料:
茉莉百合花茶包 1個
熱水 適量

做法:將茶包放入杯中,並加入沸水焗5分鐘。

圖片來源:新傳媒資料庫
圖片來源:新傳媒資料庫

美顏花茶5. 玫瑰菊花茶

情緒容易低落、提不起勁的人士則可以飲用玫瑰菊花茶,當中除了玫瑰、菊花外,更特別加入陳皮,有效讓你預防肝氣鬱結、發揮醒脾和胃、清熱功效。

材料:
玫瑰花 2錢
菊花 2錢
陳皮 1錢
熱水 適量

做法:將材料放入杯中,並加入沸水焗10-15分鐘即可,飲完可加水再焗。

圖片來源:新傳媒資料庫
圖片來源:新傳媒資料庫

美顏花茶6. 玫瑰菊花杞子茶

想養顏同時降脂就推介大家飲用玫瑰菊花杞子茶,當中菊花及杞子均有明目清肝作用,而決明子則可以降脂通便,平日受便秘困擾的人士不妨飲用吧!

材料:
決明子 5克
菊花 5朵
杞子 10粒
熱水 適量

做法:將材料洗淨後,加入適量熱水再焗10分鐘即可。

圖片來源:新傳媒資料庫
圖片來源:新傳媒資料庫

美顏花茶7. 陳皮桂花茶

陳皮桂花茶散發醉人清香,使人放鬆,趕走鬱悶心情。另外,更可以改善肝火旺盛、眼酸問題,吃完異味很大的食物,也可以透過陳皮桂花茶趕走口氣問題。

材料:
桂花 2錢
陳皮 1錢
熱水 適量

做法:將材料洗淨後,加入適量熱水再焗10分鐘即可。

圖片來源:新傳媒資料庫
圖片來源:新傳媒資料庫

你可能也喜歡