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安全期計算|婦科醫生教你計算安全期、危險期、懷孕機率+建議避孕方法

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安全期進行性行為,避開排卵期做愛和用安全套,都是大家認為大大減低懷孕機會的方法。大家都常問,那麼怎樣計算安全期呢?是否來月經時進行性行為就能減低懷孕機會?其實安全期即在非排卵受孕期做愛,受孕的機會較低。要計算安全期,原來首先要知道自己的月經週期才能計算排卵期、月經和安全期。

安全期怎樣計算才準確?

甚麼是安全期? 與排卵期有什麼關係?

安全期即在非排卵受孕期進行性生活,受孕的機會較低。要計算安全期,首先要知道甚麼時候是排卵期。排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子排出後大約只存活12至24小時,而精子則可存活約3至6天,所以易受孕期是排卵前5至6天到排卵後一天。一般推算排卵期的方法包括:體溫紀錄法、日曆計算及子宮頸黏液觀察法三種。

安全期 一般推算排卵期的方法包括:體溫紀錄法、日曆計算及子宮頸黏液觀察法三種。
一般推算排卵期的方法包括:體溫紀錄法、日曆計算及子宮頸黏液觀察法三種。(圖片來源:新傳媒照片庫)

計算安全期不容易?月經不準確已無法預測!

要預測排卵日期及計算安全期,則必定要有規律的月經周期。如果每月經期準確每28天一次,每次周期之長短不過相差一兩天,那麼排卵日期多在第12至16天,最易受孕的日子就會是在第6至17天。 這樣推算,安全期就應當是由第1至5天(包括行經期間)及第18至28天。

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(圖片來源:新傳媒照片庫)

避孕方法多! 只靠計算安全期容易意外懷孕

使用計算安全期來避孕,好處是沒有任何副作用,可是意外懷孕機會率可達百分之二十四。月經不規則的婦女、患病、生育後或生理有大轉變的婦女(例如更年期等)都不適宜採用這個方法來避孕。

如果暫時沒有打算生寶寶,其實除了男士用避孕套外,各位女士還可以考慮其他避孕方法,如避孕藥、避孕針、佩戴子宮環等來保護自己,避免意外懷孕。你應該諮詢你的醫生,看看哪一種方法適合你。

安全期 婦產科專科醫生方秀儀 畢業於香港大學醫學院,為英國皇家婦產科醫學院院士、香港婦產科學院院士、香港醫學專科學院院士(婦產科)。曾在伊利沙伯醫院婦產科工作超過十年,現私人執業。
婦產科專科醫生方秀儀 畢業於香港大學醫學院,為英國皇家婦產科醫學院院士、香港婦產科學院院士、香港醫學專科學院院士(婦產科)。曾在伊利沙伯醫院婦產科工作超過十年,現私人執業。(圖片來源:新傳媒照片庫)

常見問題

「安全期」時做愛沒有戴避孕套,會有機會懷孕嗎?

使用計算安全期來避孕,好處是沒有任何副作用,月經不規則的婦女不適宜採用這個方法來避孕,意外懷孕機會率…詳情請看

「安全期」與排卵期有什麼關係?

要計算安全期,首先要知道甚麼時候是排卵期。排卵日期一般在下次月經來潮前的…詳情請看

撰文:婦產科專科醫生方秀儀圖片來源:新傳媒照片庫

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