沖泡茶包

愛茶一族要留意!茶包竟含塑化劑氟化物 必學正確沖泡茶包方法

女性健康

不少OL或上班族都是愛茶一族,而家中或辦公室更是長備大量茶包,貪其方便攜帶及沖泡,同時可養生提神。不過近期有報導指出不少茶包經加熱後會釋出過量化學物,一個不留意隨時會影響健康!

撰文:Casey|圖片來源:Instagram、Internet

茶包竟含塑化劑氟化物

近日有英國媒體指出,當地多個品牌茶包都含有塑膠成分,當用太高溫的熱水沖泡時便有可能會釋出塑化劑等化學物質,同時也指出部分廉價茶包在沖泡後也會釋出過量氟化物。而人體長期吸收氟化物,會令牙齒琺瑯質、大腦、中樞神經系統受到傷害,影響健康。

必學正確沖泡茶包方法

1. 留意茶包有否塑膠成分

其實不少茶包都是以塑料、木漿和水混合,所以單看外形並不能辨別茶包有沒有塑膠成分,可以查看標籤或相關網站為準。

2. 避免購買廉價茶包

選購有良好聲譽的茶包品牌,同時檢查包裝有沒有標明材質。

3. 避免使用超過85℃的熱水沖浸茶包

4. 把茶包「清洗」一次

可以先用熱水沖泡茶包幾秒,再把第一泡熱水倒掉,然後重新再注入熱水沖泡。

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