飲牛奶肚瀉 日本醫生教你拆解牛奶5大疑惑

飲牛奶肚瀉 日本醫生教你拆解牛奶5大疑惑

早前與大家分享過雞蛋、咖啡的好處,今次一於分享下牛奶啦!不少人都曾試過飲用牛奶肚瀉的經驗 ,但原來只要注意一下飲法,就不會引致肚瀉!牛奶仲有消暑、解酒、降血糖等好處!一於看看醫生如何拆解大眾對牛奶的疑惑,與牛奶的營養價值啦!

撰文:Carmen |圖片來源:《林修の今でしょ!講座》|編緝:venusos |原文:新假期

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