許瑋甯成功瘦下10公斤後，分享訓練誘人腿部線條方法
上一次，編輯分享了《貪吃的台灣女神許瑋甯 自家「66飲食原則」大減10kg》 ，我們一起看看她瘦下10公斤後，許瑋甯如何訓練誘人腿部線條！
撰文：Shana｜圖片來源：Instagram
減了10KG的她開始主要注重運動。
她大方分享了現時瘦腿的方法：
許瑋甯分享了自己消除腿肌的方法，並說「很多人會說打肉毒也可以，但打肉毒的效果有限，還是要靠伸展運動，我會做瑜珈的腿部伸展，加上腿部按摩，並少做點會使用到小腿肌肉的運動，但每個人不一樣，找到自己適合的方式很重要。」
一星期可以快速瘦腿嗎？
可以的。要在短時間內瘦腿其實只需1星期！這套動作還可以邊玩手機邊做，躺著就能擁有修長美腿，超適合慵懶的你，詳情請看。
