大腿卡卡的?每日30分鐘「腿縫現身運動」+ 穴位按摩!

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夏日來臨的時候,女孩們都會換上背心短褲來迎接炎炎夏日。畢竟春冬季,肉肉們都躲了起來,女孩們在這熱情的夏日便要好好照顧自己大腿手臂等的肉肉了。經過兩季的大吃大喝後小編腿中間根本沒有縫的存在了,只要每天做30分鐘的瘦腿運動和穴位按摩後,腿部線條便輕易回來了!

撰文:FF, Francesca|相片來源:Instagram

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