X型腿、O型腿怎麼辦?健身達人教你13個改善腿形的運動

X型腿、O型腿怎麼辦?健身達人教你13個改善腿形的運動

每個女生都想要一雙又長又直的美腿,腿的長度我們就沒有辦法強求,不過腿形就可以靠運動改善。一於跟著健身達人周六野Zoey,學習13個有助改善X型腿、O型腿、胯寬的動作,一起來獲得更美的腿形!

撰文:Hailey|圖片來源:YouTube截圖|授權:周六野Zoey

你可能也喜歡