減肥不一定要節食!?台灣中醫師道出減重真相 讓你不再徒勞無功!

減肥不一定要節食!?台灣中醫師道出減重真相 讓你不再徒勞無功!

對於減肥我們常有很多不切實際的想像,實際做了之後又覺得成效不彰,減重盲點很多,台灣中醫師陳峙嘉在Youtube上一系列的「碎碎念」影片,一次過道出減重真相,以中醫角度出發,教我們正確的「減肥之道」。

撰文:K | 相片及資料來源:Instagram, youtube 帥中醫師碎碎唸 | 編輯:Francesca

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