太冷不想做運動?! 在這兩段時間進食有助減走「鬼祟肉」

太冷不想做運動?! 在這兩段時間進食有助減走「鬼祟肉」

雖然已經踏入冬天,女生可以用厚厚的衣服去遮擋「鬼祟肉」,但減肥和Keep Fit都是女生的終身職業,但冬天總有惰性,不如看看澳洲營養師Susie Burrell教我們如何可在兩段時間進食能有助減肥吧!

Text:Kathy|Photo:Instagram

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