3天瘦3磅! 舒淇 的四大懶人瘦身法
康城影展上， 舒淇 因電影《聶隱娘》站在世界的紅毯上，再次喚醒世人這位台灣女星有多美，作為防腐美女的她，其實再過一年，就要正式踏入40不惑之年…！很驚人吧，不說的話完全看不出來。
Text: Kingyo
有人將她10年前同樣以侯孝賢導演的電影《最好的時光》站上法國康城的照片，做一個10年前、10年後的比對，網友紛紛表示「時間都去哪兒了」，歲月在她的身上留下了「零」痕跡…
如果有注意她的instagram，不愛運動的她，又常Post些美食照，還能保持到如此身材，多年前就曾在微博自爆，她的好身材，完全是靠四種「懶人減肥法」，168公分高的人，從來沒超過105磅，如果過磅了，就會實行以下的懶人減肥，3天就可以瘦3磅！
偶爾也是會和伊麵、YOYO健康的去行山。
減肥不用辛苦節食，不用使勁運動，只要維持這幾個原則，還可以吃到各種好吃的東西，懶人也可以輕鬆瘦！
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想減肥的話，在飲食上有建議嗎?
當然有!首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。
減肥一定會瘦胸嗎?
不一定，可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外，還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。
