鹽

鹽 之美顏術 洗面洗身去角質!

女性健康

##embed-label-0##

有「台灣第一美女」之稱的林志玲,也分享過用 鹽 美容的駐顏秘方,是低成本高成效的好例子!以 鹽 美顏,從頭到腳都照顧到,洗面、沐浴及浸腳均可,而一瓶造型 鹽 水,更可使扁塌的頭髮變得蓬鬆,set起頭來就更得心應手。但用鹽護膚也有很多地方要注意,從中、西醫兩個角度看,得出的結論都大不同!

Text: Mabel

01| 鹽 水令扁塌頭髮變蓬鬆
坊間有不少鹽水產品,其實DIY一瓶造型 鹽 水亦十分簡易,重點是可以加入護髮元素,例如數滴不同功效的香薰油,茶樹油可修補油性頭皮;薰衣草油可修護敏感頭皮等;如頭髮較厚,可加多點海鹽。

材料及製法:噴樽1個、水8安士(以蒸餾水或過濾水為佳)、幼海 鹽 1茶匙、護髮素1/2茶匙(髮質乾燥者可加多一點)、造型啫喱少許。再將所有材料放入噴樽搖勻便可。
用法︰將 鹽 水噴於髮根,用手按摩,將鹽水平均分布於頭皮上,再按平日的方法吹頭造型便可。

02| 鹽水洗面美白去角質
鹽水洗面的好處:
●清除面皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。
●有殺菌、抑菌的作用,達到深層清潔肌膚、消炎及殺菌的效果。
●收縮毛孔、紓緩肌膚。

用法:洗面後,把一小勺幼鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾着鹽水從額部由上而下地塗抹及按摩。幾分鐘後,待面上的鹽水乾透呈白粉狀時,用溫水洗淨再塗潤膚霜。切記要用幼鹽免傷肌膚,並要先卸妝才潔面,按摩時力道一定要輕柔。

03| 鹽水沐浴促進新陳代謝
鹽水沐浴不但可深層清潔肌膚,更可促進新陳代謝。細鹽一勺加適量水,可以用來按摩全身,先由兩手肘起,至後大腿、小腿,再到胸、腹、背部順序將鹽水塗抹,各按摩4-5次。待鹽水乾後,可選在溫水裏浸泡幾分鐘或直接沖洗,最後塗上護膚乳便大功告成。

 

Next Page >鹽的其他美顏功用

04| 西醫角度看鹽水浸腳
浸鹽水會令皮膚內的細胞膜出現Osmosis(滲透)作用,但長期浸會皺皮。即腳部長期行走會出現血管膨脹,由於血液含有水分,生物理論中,相對濃度低的水,當中的水分子會透過細胞膜流到高濃度的水那邊,所以鹽水浸腳,因鹽水相對濃度較高,能「吸走」腳內血液的水分而達致消腫效果。

05| 中醫角度看鹽水浸腳
五味能調理五臟,「鹹入腎、酸入肝、辛入肺」,所以不同味道的浸腳方法,可以調理身體不同的內臟機能,但如果長時間吸入過量鹽及醋,會對腎和肝造成傷害,更容易引起全身浮腫。

06| 鹽水浸腳不可過量
用法:鹽水(1公升水加2湯匙粗鹽)

功效:增加血液循環、鎮靜大腦、放鬆肌肉、鎮痛、驅除疲勞、消腫及治香港腳或腳臭。

注意:若浸腳時加入鹽或醋,1星期最好不要超過2次,因皮膚長時間過量吸入鹽及醋,對腎和肝都會造成傷害。

延伸閱讀:

▲以油漱口 吐出身體毒素 http://goo.gl/xiVoVI
▲晨光第一口 淡鹽水還是溫水? http://goo.gl/xWZwOQ
▲飲鹽水減肥? 吸收過量恐有反效果!http://goo.gl/tCeJ7I

如欲率先接收資訊,請讚好我們的FB專頁並於「已讚好」選單設定「搶先看」,多謝支持。
More Facebook: https://www.facebook.com/morehk.hk

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

你可能也喜歡

Recommended