曬傷點算好？5大敷得的紓敏食物

女性健康
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Text| Kate Lau

Edit| Mabel

大熱天怕曬至肌膚乾，除了可塗蘊含天然成分的護膚品外，原來以下5種放得入口的食物，同時可以外敷為肌膚降溫，用於敏感肌上更有保濕及紓緩之效！

01| 西瓜

曬傷點算好？5大敷得的紓敏食物 護膚功效：西瓜皮含有大量維他命C，用來直接敷在發紅發熱的肌膚上，可紓緩剌痛和灼熱感。

02|青瓜

曬傷點算好？5大敷得的紓敏食物

護膚功效：青瓜蘊含豐富的水分和維他命C，有效增強皮膚的再生功能， 能補充肌膚水分之外，亦可治療脫皮。

03| 鮮奶

曬傷點算好？5大敷得的紓敏食物 護膚功效：鮮奶中蘊含酵素，能有助皮膚消除發炎，當回家後覺得皮膚仍有灼熱感覺時，可以用紗布沾上凍鮮奶敷上。

04| 蘆薈

曬傷點算好？5大敷得的紓敏食物

護膚功效：新鮮的蘆薈對肌膚有鎮靜作用，洗淨後去除表皮，用蘆薈肉敷在曬傷或發紅的肌膚，能即時帶來清涼濕潤的感覺。

05| 馬鈴薯

曬傷點算好？5大敷得的紓敏食物 將馬鈴薯的汁液塗在皮膚曬傷的患處，有清涼止痕的效果。

 

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