咖啡太多皮膚乾 熱氣人士愈飲愈累
經烘焙過的咖啡豆，其實是大熱之物，易熱氣的人士本身就該少飲。體內有虛火的人，再飲咖啡只會令晚上更難入睡，更加疲倦。
咖啡有利水作用，有些人會以此來去水腫。不過同一時間，皮膚的水分也會因而被排走，日日飲會令皮膚乾燥，不能從內而外保濕。皮膚缺水，免疫力下降，也容易引起敏感等徵狀。所以不少有皮膚敏感、濕疹的人，中醫也會建議戒咖啡。
不是說全人類都要戒咖啡，只是不宜天天飲用。如飲用後心跳加快，頭痛失眠，宜停止飲用。想提神的話，桑寄生茶又或是檸檬水等當中的果酸也可。
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