人氣瘦腿襪 走路時可額外消耗卡路里?

女性健康

Text| Ling Wong

Edit| Mabel

有說「壓力襪」可促進血液循環,預防靜脈曲張,變相有改善雙腿線條之效。而來自韓國的瘦腿襪,更聲稱於走路時可額外消耗卡路里!究竟是否真的可以達至瘦身效果?來看看親身試用報告!

人氣瘦腿襪 走路時可額外消耗卡路里?
Lasya Let’s Slim瘦腿襪 $88(售賣點:尖沙嘴加連威老道37A地下面子工房)

韓國絲襪品牌Lasya,首創這款瘦腿襪,結合了有機鍺顆粒,能瘦腿、提臀及收腹,整對瘦腳絲襪經燒脂的發熱藥物處理,內有微細有機鍺顆粒子和特殊藥用溶脂膠,具減小腹、提臀及瘦腿功效,官方曾經測量,表示穿上後走路一小時能燃燒375卡路里,比起一般女士走路一小時消耗約120卡路里,的確高很多。除了示範的密針黑色,品牌同時推出肉色及啡色30D厚度,功效一樣,適合夏天穿着。

人氣瘦腿襪 走路時可額外消耗卡路里? 不少OL每天都需要穿上絲襪,若穿上瘦腿襪,不但更舒適,更有修身效果,兩全其美。

試後感:提臀但不覺消脂

「親身試穿了兩天,穿上時第一感覺是十分緊貼, 需要用力才能穿上,幸好並沒有甚麼發熱效果, 亦十分透氣,只是明顯感到緊緊的包裹整雙腿,感覺頗舒適,尤其有提升臀部及收緊大腿內側的效果,但小腿則仍然粗。同時,穿上兩天走路也不覺有甚麼瘦身效果,但覺得當一般壓力襪來穿,也是一個舒適的選擇。」

人氣瘦腿襪 走路時可額外消耗卡路里?
Before & After

穿上後,線條改善效果,視覺上只有微微收緊。

優點:
• 壓力值從腳底至大腿逐漸降低(1hpa > 8hpa > 5hpa),促進下肢血液循環,紓緩下肢所承受的壓力;
• 穿着感覺舒適不侷促;
• 彈力良好,穿上後腿部更顯修長,並提升臀部線條;
• 兼具燒脂、瘦腿功效,官方測試顯示,穿着走路一小時可燃燒375卡路里;
• 改善腿部腫脹效果不錯。
缺點:
• 只有均碼設計,適合身高約150-175cm 穿着;
• 不能用過熱或過冷的水清洗,亦避免使用漂白劑;
• 只有官方顯示額外消耗卡路里,實際數字無法證明,試穿後感覺亦不明顯。

想減肥的話,在飲食上有建議嗎?

當然有!首先,可以參考營養師設計的健康減脂食譜,14日減10磅不反彈;其次,可以飲用排毒蔬果汁,可以消除疲勞及補充身體所需營養,幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜,代替澱粉質的白飯,滿足沒吃到白飯的空虛。

有沒有靜態動作可以改善肚腩?

首先,可以學習跪坐減肥,可以減肚腩、瘦腰、瘦屁股;之後可以試試川字腹肌訓練,每日只需5分鐘踢走大肚腩;最後,就是坐著瘦下半身運動,就算係office都可以輕鬆做。

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