【豐胸有辦法】25歲後還有救!促進女性荷爾蒙分泌 升cup+美白5大豐胸食物

說到豐胸,女生通常也會想到以按摩或療程來豐胸,但原來透過進食各種天然食物也可以攝取養分,繼而刺激荷爾蒙分泌以及胸部的發育。以下5大豐胸食物既可升cup又可美白,即使已經超過25歲也可以一試呢!

撰文: Janice|編輯:Christie Lau | 圖片來源: Instagram

升cup+美白 5大豐胸食物

1. 豆類製品

想要天然豐胸的話,平日可以多吃各種豆類製品,例如黃豆、豆腐、豆漿、花生等等,因為豆類製品裡含有大量大豆異黃酮、蛋白質、雌激素等可以促進女性荷爾蒙分泌,刺激乳房的發育,達到豐胸效果!

2. 蜂皇漿

蜂皇漿有豐胸作用大家也聽不少吧,原因是蜂皇漿裡面有 12-13% 是蛋白質,而且當中含有的抗氧化胺基酸更多達 20 種,這些物質同樣有刺激女性荷爾蒙分泌的作用,連續服用幾個月會有一定效用!

3. 海鮮

懂得揀選適合的海鮮一樣有助豐胸,有助豐胸的海鮮例如,蠔、蜆、蝦等等,這些海鮮含有鋅,可以增加荷爾蒙,使乳房的乳泡漲大,不過建議不應大量進食,以免導致身體太寒涼。

4.膠原蛋白及膠質

膠原蛋白與膠質對女性的皮膚美容十分有幫助,如果想從天然食物中攝取膠原蛋白與膠質刺激胸部發育,可以多吃木耳、魚皮、海參、花膠等多膠質的食物。

5. 水果

當你的胸部發育得不錯,便可多吃水果幫助修飾下胸型,因為本身水果含有的植物性膠質對豐胸有幫助,而維他命 C 有效可以防止胸部變形,所以可以透過多吃橙、番茄、蘋果等來保持胸型!

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