武則天,抗衰老,秘方

武則天80歲青春如18! 抗衰老養顏5大秘方

健康

《武則天》進入結局倒數,此劇成為大家的焦點話題,不過別忘了劇中的是白雪雪的范爺!真正的武則天在80歲高齡仍然齒髮不衰,青春如18,新唐書中也有對她的描述: 雖春秋高,善自塗澤,雖左右不悟其衰。究竟靠什麼抗衰老?武則天的美容秘笈,被收納入她掌權時編製的《新修本草》中,命名為天后澤面方。武則天喜歡以草本方法美容,由內而外。

01 益母草 外用改善粉刺

益母草是武則天最愛用的草藥之一,除了可以內服也可外用。

外用方法: 武則天的「益母草澤面方」,是可以用來祛除面部斑點及皺紋的古方。不過古方益母草又要曬又要磨,現代人比較不會弄。可以直接找手工天然美容品小店Kimature入手! 有機新鮮益母草,配上清爽的椰子油皂的洗面液,可清潔皮膚表層的死皮、毛孔中的油垢,去除皮膚中的黑色素沉澱,改善粉刺情況!

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02 益母草 內服調經

《本草綱目》中記載益母草之根莖花葉實,并皆入藥,可同用。若治手、足厥陰血分風熱,明目益精,調女人經脈,則單用茺蔚子為良。

武則天其中一個傳奇所在,在於她達80高齡也有為數不少的男寵,大家都知女士在約50歲更年期後,就會漸漸顯老。而她的抗老秘密,在於懂得養子宮!

內服方法: 對於血瘀性痛經,可以加蛋煮茶。因為有活血之效,如果不是血瘀,未必合用,因為可以令經量增多。

Next Page>武則天喜歡以呢種花美容?

03 以花入饌 玫瑰貼神闕穴
御花園內種滿花草的武則天,除了在花園賞花令人放鬆,也喜歡以花入饌,尤愛玫瑰醬及桂花醬。她也命宮女採百花製成百花糕成為御用糕點,夏天吃也就消暑呢!

能滋養脾胃的玫瑰花,香氣可以行氣活血,亦對於平伏焦躁不安、抑鬱情緒,對於改善臉色暗淡、乳房脹痛等都有幫助。

最易做的玫瑰食療,當然是玫瑰花茶。不過挑玫瑰要小心,因為花卉多農藥,食用時記得買有機的。

玫瑰花貼神闕穴
以200克玫瑰花,花瓣洗淨,加入適量清水煮成稀糊狀,放在紗布上,貼在神闕穴(肚臍位) ,有疏肝解鬱之效!

Next Page>武則天喜歡食用這些來補蛋白質!

04 食用肉皮筋蹄 補蛋白質

武則天的飲食中,經常以重蛋白質的肉皮、筋蹄等加入食療,為皮膚從內補充流失的蛋白質,皮膚自然更有彈性,所以80歲高齡仍如18!

Next Page> 武則天呢個興趣有養心的作用!

05 書法養心 令人長壽

不少OL也喜歡以運動作為興趣,武則天的興趣很多,令她經常心情舒暢,其中一個方法就是寫書法。這一位中國史中唯一一位女皇帝,亦是其中一位最長壽的皇帝,能寫一手好字的武則天,有大丈夫氣魄。而在中醫角度,有養心的作用。

 

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