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頭髮毛躁急救法|撫平變柔順方法8大護髮貼士 韓妹「3+2法則」解決乾燥問題

美妝髮型

頭髮毛躁絕對會影響外觀,許多女生都會想知道令頭髮柔順方法,當中韓妹的3+2養髮法值得參考!此法則最重視的是「養」字,集中從洗髮 、護髮、日常養護、飲食及生活習慣入手,便能解決頭髮乾燥問題。

頭髮毛躁急救法:撫平變柔順要學會「3+2養髮法則」護髮

做齊「3+2養髮法則」即洗髮 、 集中保養護髮(護髮素和髮膜)和日常養護(多使用護髮精華、多做保濕),最後加上 飲食及生活習慣,全方位養髮,大家都一定可以有一把韓妹秀髮。

頭髮毛躁急救法8招撫平毛躁

頭髮毛躁急救法1.學全智賢洗頭

洗頭是清頭潔皮的主要方法,當中的步驟一定不可否略。所以洗髮前要先把頭髮梳順。洗髮時不要亂抓頭皮,要跟韓國女生般用指腹按摩。最後,一定要把頭髮沖洗乾淨,好像全智賢就提過她洗頭一定會過2次水。

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(圖片來源:《藍色海洋的傳說》劇照)

頭髮毛躁急救法2.跟秀智密做養髮護理

韓國女生每星期都會去一次髮型屋焗油,身於香港我們可能未必有時間常到髮型屋焗油,但至少都要1星期做一次髮膜,而秀智就很注重髮尾的護理。

第1步:洗髮
第2步:髮膜
第3步:護髮素

髮膜每星期只需用1、2次,另外洗髮後擦乾了,才塗上護髮素會比濕水擦更適合。而韓妹最愛用1次性髮膜,而優質的髮膜用後不會有黏笠感,像一層保護膜般,會令你覺得頭髮很柔順。

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(圖片來源:IG@skuukzky)

頭髮毛躁急救法3. 日常護理

多用天然護理產品,如椰子油。

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(圖片來源:Unsplash@Tijana Drndarski)

有網友實測用了3個月椰子油護髮的成果,她分享自己每星期會用一次椰子油護髮。步驟如下:首先在頭髮乾的時候搽上適量的椰子油,讓椰子油盡可能停留的時間久一點;大約30分鐘,情況許可的話可以停留1小時。然後洗頭時先別濕水,在搽了椰子油的地方用護髮素輕揉3-5分鐘,沖洗乾凈後再用洗頭水洗頭。洗頭後濕髮時可搽些少護髮油,再順著頭髮的方向從上而下吹頭。頭髮乾後髮尾可再用適量護發精油。

頭髮毛躁
(圖片來源:小紅書@好溫柔)
頭髮毛躁
(圖片來源:小紅書@好溫柔)

頭髮毛躁急救法4. 自製髮膜

有網友實測用髮膜、BB油和護髮精油,以3:1:1的比例混合然後塗抹在頭髮上,之後用保鮮紙包住15分鐘後洗掉即可。

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(圖片來源:小紅書@四四_)

頭髮毛躁急救法5.多吃蛋白質食物

頭髮主要是由蛋白質組成的,很多女性因為減肥長期攝入蛋白質不足,影響髮根毛囊細胞的發育和生長,頭髮自然會變黃。

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(圖片來源:IG@drjoshuawolrich)

頭髮毛躁急救法5. 環境因素

頭髮和皮膚一樣都會受到水質、空氣、氣溫等影響,所以日常應盡量避免使用太高溫去吹乾頭髮。

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(圖片來源:IG@ dysonhair)

頭髮毛躁急救法7.使用絲質的枕頭套

我們每天都要跟枕頭套磨擦6-8小時,不想頭髮在睡覺中被枕頭套磨擦而掉下或受損,選用絲質的枕頭套便幫到你!

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(圖片來源:IG@pimtha)

頭髮毛躁急救法8. 可以嘗試Shampoo Free洗頭方法

外國流行了一種不用洗頭水洗頭的方法,例如用可殺菌護髮的白醋,及有淨層清潔作用的梳打粉洗髮。小編也試了一陣子,感覺頭皮變清爽,髮質也變好了。Shampoo Free的原理是由於洗髮水會過度清潔頭皮,令很多化學物質殘留在頭皮表面,過度清潔會令身體一次比一次分泌更多油脂去保護頭皮。久而久之,頭皮、臉部、甚至是全身上下都處於油水不平衡的狀態,而「poo-free」就是為了恢復頭皮/皮膚健康而實行。頭皮健康髮質自然會健康起來。

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(圖片來源:IG@mosspink73)

日常可使用哪種天然產品護髮?

天然產品好處多,平日可在吹頭前使用…詳情請看

「3+2養髮法則」是什麼 ?

想要一把如韓妹一樣的秀髮,可採用「3+2養髮法則」,即洗髮、護髮、日常養護,再加…詳情請看

撰文:venusos圖片來源:《藍色海洋的傳說》劇照、IG@skuukzky、IG@dysonhair、IG@coconut_oil_vietnam、IG@drjoshuawolrich、IG@mosspink73、IG@pimtha

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