睡姿反映性格!10種常見的睡姿窺探你的內心 胎兒型=敏感 二郎腿型較自戀

睡姿反映性格!10種常見的睡姿窺探你的內心 胎兒型=敏感 二郎腿型較自戀

睡姿反映性格!|相信大家都有聽過MBTI等人格測試吧,通過這類型的測試我們可以了解一個人的個性特點,但大家又知不知道原來睡眠姿勢也能反映出人的特質呢?其實睡眠姿勢便相當於人晚上在潛意識中作出的肢體語言,這便與我們的性格與健康息息相關了!

撰文:Tracy|圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay、影片授權@weisway18

睡姿反映性格!

根據睡眠專家克里斯・伊茲科夫斯基博士的研究,分析出了以下6種睡眠姿勢與性格健康的關係:

睡姿反映性格 1.士兵型

士兵型睡姿是以仰臥的方式,雙手放在身體兩側,雙腳自然伸直,像個直立的士兵一般平躺在床上。喜歡這種睡姿的人,性格較為安靜,處事堅定且有紀律。這類人重視結構,不論是對待自己或是他人都有較嚴格的標準。一般而言,仰臥型的人大多是年輕族群,大約是25歲至34歲左右。根據克里斯博士的調查,有8%的人喜歡士兵型睡姿,超過一半以上的人都是以仰臥入睡,而後再換成其他睡姿。

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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睡姿反映性格 2.胎兒型

胎兒型睡姿是以側睡的方式,雙腿捲縮在身體前,兩隻手放在靠近身體的地方,整個人就像嬰兒一樣縮成一團。喜歡胎兒型睡姿的人往往內心都較為敏感,但外表卻顯得非常堅強。這類人通常都很親切,儘管是初次見面時會顯得特別害羞,但仍然無法掩蓋他們內心所散發的親切感。由於是嬰兒的睡姿,自然是最有安全感和舒適的姿勢,因此這類型睡姿的人也可能經常需要被保護、理解和同情。而克里斯博士的調查中,當中41%的參與者是胎兒型睡姿,也是最多人使用的睡姿,女性更傾向於此睡姿的是男性的兩倍。

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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睡姿反映性格 3.原木型

這也是以側躺的方式,雙手自然放在身體兩側,雙腳自然伸直,就如一條原木躺在床上。這種睡姿雖看起來僵硬,但事實上是放鬆的。喜歡這種睡姿的人,性格通常較大方、隨和,喜愛與人交談,很容易便能融入群體中。他們比起懷疑,更容易相信別人,因此也容易受有心人的利用與欺騙。在調查中,這是第二受歡迎的睡姿,有15%的喜好此睡姿。

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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睡姿反映性格 4.渴望型

同樣是以側睡的方式,雙手向前伸,像在向人索取東西一樣。這類型睡姿的人,性格比較開放,但卻會多疑多慮,他們往往也憤世嫉俗。另外,他們在做決定的時候比較慢,但只要下定決心就會很堅定。在調查中,有13%的喜好此睡姿。

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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睡姿反映性格 5.自由落體型

自由落體型睡姿是以趴睡的方式,雙手跑着枕頭,頭轉向左右其中一側,就如跳傘員整個身體趴在床上。這類型睡姿的人,性格比較魯莽、大膽、直言不諱,他們不喜歡接受批評,臉皮較薄,內心常感到緊張,調查中,有7%的喜好此睡姿,常見於00後以及60後至70後。

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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睡姿反映性格 6.海星型

這類型是以仰臥的方式,雙手放在頭的兩側或抱枕,整個人就像海星一樣癱軟在床上。這類型睡姿的人,性格比較容易交朋友,他們會無私地張開雙手提供他人幫助、傾聽別人的意見,但他們卻不喜歡成為眾人焦點。調查中,有5%的喜好此睡姿,而且其中男性比女性更多。

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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而除了克里斯博士所整理的幾種睡眠姿勢外,以下也有數種常見的睡眠姿勢:

睡姿反映性格 7.登山型

以仰臥的方式,雙手自然伸直,而一隻腳像是登山者一樣抬起。喜好登山型睡姿的人往往勇於冒險且擁有難以預測的個性,他們喜怒無常,很容易被逗笑,也很容易生氣。但他們通常擁有較高的行動力、競爭力和領導能力,算是個天生的領導人!

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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睡姿反映性格 8.木乃伊型

以仰臥的方式,雙手抱胸前,雙腳交叉,直立地躺在床上,像個木乃伊一樣。這種人通常防備心比較重,不太容易打開心扉,外表看起來開放激進,但其實內心十分保守,在人際交往中容易遇到阻礙。

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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睡姿反映性格 9.二郎腿型

同樣是以仰臥的方式,翹着二郎腿睡覺。這種人通常較為自戀,在生活中有自己的一套行為模式,所以很難接受生活上的變化。獨立做事可能對他們來說是最佳選擇。

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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睡姿反映性格 10.大字型

以大字仰臥的方式,雙手雙腳大開。這類型的人表現獨立、有自信,非常重視自由和自我權利。開放的性格讓他們能與陌生人很快就成為朋友。他們也是個很好的聆聽者,許多朋友如果有困難也都會找他。

(圖片來源:YouTube頻道維思維WeisWay授權影片截圖)
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