超級減肥王

果然胖子都是潛力股!《超級減肥王》奪冠 三個月激減109磅

女性健康

不少明星都證實了「胖子都是潛力股」這句話,全因在減肥後都變成了男神~正如以下這個在減肥真人秀《超級減肥王》中奪冠的主角,便同樣是個非常勵志的減肥故事!

撰文:Casey|圖片:Internet

《超級減肥王》奪冠 三個月激減109磅

當年22歲的祖嘉澤有著高達300磅的體重,而他參加了第一屆的《超級減肥王》,便成功在100天內減掉109磅的體重,以驚人成績榮登總冠軍寶座。

祖嘉澤分享自己的瘦身秘籍是「減肥七分靠吃,三分靠練」,所以會刻意控制自己的食慾,更會在gym房進行地獄式減肥。

而且指出周圍環境所施加的壓力令他對自己的形象有所要求,即使現在瘦身成功後也不敢反彈。

而減肥後的祖嘉澤便一由個胖子變成了男神級,單單是看這樣貌與身形便知道減肥後的轉變有多大了~

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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