嬰兒食物

1星期減3kg!日本節目實測 嬰兒食物 減肥

減肥飲食

日本電視台《TBS》節目《ピラミッド・ダービー》在一月播出了一周減肥方法的特輯,找了四位嘉賓分別嘗試不同的飲食方法,跟隨著節目安排的營養顧問和餐單減肥一星期,出人意表的結果竟然是在超市都可以買到的 嬰兒食物 , 而一周的跟進又可以有什麼驚喜呢?!

Text:Venice | Photo: 擷取自節目《ピラミッド・ダービー》

嬰兒食物 減肥法

節目安排了春香Christine嘗試 嬰兒食物 減肥法,在減肥期間,每天早晚餐以 嬰兒食物 代替,午餐可以隨個人喜好,節目當中也有展示春香Christine其中一天的午餐是整整一盒吉列便當,非常豐富。

節目安排了營養師跟進,保障嘉賓的健康。

春香Christine似乎也很滿意 嬰兒食品 的味道。

每天也有一餐可以放任來吃,亳無負擔感。

嬰兒食物 減肥的原理

嬰兒食品 比大多數的減肥食品更加營養,由於是為 嬰兒設計 的產品,它們低卡路里、高營養、方便攜帶,更是低熱量,不但能給予均衡營養,更加可以滿足口腹之慾。 嬰兒食品 大多是糊狀,容易被消化,不用擔心對腸胃帶來負擔,特別是作息時間不穩定,上班族經常外出用餐,嬰兒食品都是一個很好的選擇去幫助淨化腸道。

嬰兒食品選擇種類,味道也多不勝數。

嬰兒食物 的減肥效果

春香Christine短短一周的時間體重不但掉了3.1kg,外觀上也能看出明顯的差異。

但切記, 嬰兒食物 減肥法不能長時間進行,畢竟成年人所需要的營養比嬰兒多,均衡飲食配合運動才是減肥的必勝法。

減去3.1kg的效果也令節目主持相當驚訝。

小腹位置有相當明顯的改善。

 

小腹變得平坦。


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常見問題

想減肥的話,在飲食上有建議嗎?

當然有!首先,可以參考營養師設計的健康減脂食譜,14日減10磅不反彈;其次,可以飲用排毒蔬果汁,可以消除疲勞及補充身體所需營養,幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜,代替澱粉質的白飯,滿足沒吃到白飯的空虛。

減肥一定會瘦胸嗎?

不一定,可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外,還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。

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