日美容師小顏按摩法 神奇之手快速瘦面、去水腫

日美容師小顏按摩法 神奇之手快速瘦面、去水腫

巴掌臉GET!大部分女生都想在鏡頭前有細緻的臉部輪廓,拒絕「pizza臉」。日本人氣美容資訊節目BEAUTY THE BIBLE 2,請來了有日本的美容師高橋ミカ,高橋ミカ的客人中有不少明星和模特兒,成為城中熱話。而今次高橋ミカ分享了4大位置的小顏按摩法,節目中更即時看到驚人的效果。

撰文:Jena |圖片來源:beautythebible_official @Instagram、Beauty The Bible @YouTube、節目《Beauty The Bible 2》截圖

小顏按摩法 神奇之手快速瘦面、去水腫

圖片來源:beautythebible_official @Instagram
日本的美容師高橋ミカ (圖片來源:beautythebible_official @Instagram)

位置1:肩胛骨

按摩前先塗上乳液,減少皮膚磨擦及產生刺激。然後用手指按壓肩胛骨位置,使其線條更突出。或是可以準備一條毛巾,雙手拿著兩邊毛巾,向身體前後移動伸展,謹記不要彎曲手肘。這系列動作可以令背部變得柔軟,推薦在早上和洗澡後做。

圖片來源:beautythebible_official @Instagram
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位置2:肩膀周圍

用3指稍微捏住腋下,姆指向下按壓,力度可稍大一點。然後使用指腹,沿鎖骨下方向後推,再移向腋下位置。握起拳頭,用指關節沿鎖骨下方向後推。用食指及中指夾住鎖骨向後推。

圖片來源:節目《Beauty The Bible 2》截圖
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於頸部連接鎖骨的位置,用3指由後推向前方,再由耳後推向鎖骨。手握頸部下方往上推。接著在頸部打圈,再用指腹沿下頜線推拉至耳內側,再推回鎖骨,突出下頜線輪廓。

圖片來源:節目《Beauty The Bible 2》截圖
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位置3:頭皮

這套按摩動作可於洗頭後,頭髮潮濕的狀態下進行。先用指腹按住頭皮,向上拉提按摩。接著用姆指及食指捏住太陽穴附近位置,慢慢向上拉提。握起拳頭,用指關節按摩頭皮,這動作讀有肋提高睡眠質素。

圖片來源:beautythebible_official @Instagram
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圖片來源:Beauty The Bible @YouTube
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位置4:臉部

五指捏住下頜線向上推,再用姆指沿下頜線拉提。然後將姆指指腹置於法令紋位置,向上拉提按壓約5秒。用3指置於臉側,按壓咀嚼肌,放鬆緊張的肌肉。

 

 

圖片來源:節目《Beauty The Bible 2》截圖
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先塗抹大量眼霜,防止拉扯眼周皮膚。用2指由眼下滑向太陽穴。用中指指腹,由鼻旁滑向眉下方。手掌貼著臉側,用手腕施力拉提下頜位置。再用手掌貼著臉,用手腕施力拉提法令紋位置約5秒,重覆3-4次。最後,手捏耳朵打圈按摩,促進血液循環。

圖片來源:節目《Beauty The Bible 2》截圖
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