17招增髮量方法:飲食、按摩、護髮產品推介!49歲黎姿教用粟米夾解決頭髮扁塌

17招增髮量方法:飲食、按摩、護髮產品推介!49歲黎姿教用粟米夾解決頭髮扁塌

髮量少、頭髮稀疏不單止看起來影響外觀,而且難以造型。有些人可能是天生家族遺傳少頭髮,也有的是後天壓力或生活習慣導致掉髮嚴重,令頭髮愈來愈薄,即使顏值幾高,一見到有禿頭位真的會大打折扣,十分影響外觀及自信!想增髮的女生們,不妨參考以下17招增髮量大法,還有黎姿的增髮量秘技公開,一步即解決頭髮扁塌!

撰文:C Lam |編輯:Blaire Lo、Fion Yu|圖片來源:黎姿[email protected][email protected]

黎姿增髮秘技公開解決頭髮扁塌

黎姿曾在小紅書中分享一個她日常十分喜歡的慵懶法式捲髮,更是她增髮兼解決頭髮扁塌的秘技之一!Gigi會運用粟米夾,片中她更親自示範把頭髮分開1至2層,輕夾髮根即可,增加髮型層次感、更顯蓬鬆,同時顯臉小,但她提醒大家注意不要夾太多層,以免髮型太蓬鬆看起來不自然!

7招增髮量大法 改善髮量少、髮絲幼細問題

增髮量大法1. 使用適當的頭髮護理產品

想頭髮看起來更蓬髮、更豐盈,應從頭髮護理產品著手,頭髮較幼的女士應選用性質溫和的洗護產品,避免使用含刺激性成分如矽、香料、精油、硫酸鹽等,以免頭髮變薄!想自然增髮量不妨選擇強韌秀髮、具修護功效的洗護產品,保持頭髮的健康和堅韌度。

圖片來源:黎姿Gigi@Red
頭髮較幼的女士應選用性質溫和的洗護產品,保持頭髮的健康和堅韌度。(圖片來源:黎姿[email protected]

增髮量洗護產品推薦1.L’OCCITANE草本療法修護洗髮皂 HK$120

蘊含98%易生物分解成分,配方性質溫和, 不含矽氧烷或硫酸鹽,增添了能修復、重 建和增強髮絲纖維的燕麥氨基酸,並結合 由五種精華油(天使草、依蘭、甜橙、薰 衣草和天竺葵)組成的專利防斷髮複合物, 再加上維他命原B5和葵花籽油,發揮保護 作用,令秀髮柔順有彈性。

(圖片來源:品牌提供)
增髮量洗護產品推薦1.L’OCCITANE草本療法修護洗髮皂 HK$120。(圖片來源:品牌提供)

增髮量洗護產品推薦2.Lush山葵洗髮露 HK$145/110g;HK$290/300g;HK$490/600g;HK$820/1.1kg

這款洗髮露具潔淨及豐盈功效的海鹽,配以採購自以婦女為首的以色列企業Sindyanna的初榨橄欖油,有助加強髮幹部分的強韌度,改善斷髮問題。當中的玫瑰、梔子花及西西里檸檬精油讓你散發淡雅清香,輕鬆締造富層次感的豐厚髮型。

(圖片來源:品牌提供)
增髮量洗護產品推薦2.Lush山葵洗髮露 HK$145/110g;HK$290/300g;HK$490/600g;HK$820/1.1kg。(圖片來源:品牌提供)

增髮量洗護產品推薦3. KMS走塑零廢豐盈洗髮皂HK$200/75g

洗髮皂不含硫酸鹽、矽、酒精或合成色素、動物衍生成分。透過超濃縮配方結合高效成分及AHA 結構複合物,有效改善髮絲內層,使秀髮健康度提升。蘊含有機尤加利葉,挺立扁塌的髮絲,帶來豐盈立體感,適合幼細髮絲,增加頭髮豐盈感。

(圖片來源:品牌提供)
增髮量洗護產品推薦3. KMS走塑零廢豐盈洗髮皂HK$200/75g。(圖片來源:品牌提供)

增髮量大法2. 使用風筒、直髮器或捲髮器同時修護髮絲

想加持造型,難免會將風筒、造型器的熱力增強,髮絲頻繁地承受燙捲工具的高溫會帶來表面及深層傷害,包括瞬間抽乾頭髮的水分,令頭髮變得乾燥、黯淡和粗糙。當頭髮受到熱傷害,熱力對角蛋白造成破壞,使髮絲變得脆弱,頭髮變得纖弱、易斷,出現開叉。所以編輯建議大家使用風筒、直髮器或捲髮器前塗抹修護髮乳於髮梢至髮尾即可,讓造型後秀髮變得更強韌,同時重拾健康秀髮。

(圖片來源:黎姿Gigi@Red)
使用風筒、直髮器或捲髮器前塗抹修護髮乳,讓造型後秀髮變得更強韌。(圖片來源:黎姿[email protected]

增髮量修護髮乳推薦. Sisley230 熱感修護髮乳 HK$670/150ml

The Cream 230是一款免沖洗熱護乳霜,乾髮或濕髮皆可使用。全新熱感修護技術將活性修復成分傾注髮芯,保護同時強化髮絲。全仗配方內的230 複合物由兩種離子聚合物組成,令配方得以在熱力之下修護頭髮,形成熱感修護。配方蘊含珍貴植物精油成分,包括山茶花油和辣木油,能滋養和柔軟秀髮;棉花蛋白能加強髮絲的蛋白質結構,強化髮絲。質感輕盈,塗抹後瞬即與髮絲融合,令吹髮造型更得心應手,同時重拾健康秀髮。

(圖片來源:品牌提供)
增髮量修護髮乳推薦. Sisley230 熱感修護髮乳 HK$670/150ml。(圖片來源:品牌提供)

增髮量大法3. 頭皮精華液改善脫髮危機

亞洲女生的正常髮量大概是10到15萬根,毛囊壽命則約2到3年,因為每顆毛囊都有生長週期,所以會萎縮、脫髮,每天平均掉50到100條頭髮也算正常。不過如果生活壓力太大,睡眠不足、飲食不均的時候,毛囊壽命會變短,新頭髮未生,舊的狂甩的時候就會有禿頭危機!這個時候就要用上頭皮精華液,再配合第1個穴位按摩,脫髮就能得到改善。

增髮量大法4. 使用髮膜由內到外修護頭髮健康

髮膜是修護頭髮健康的秘密武器,要拯救乾燥、受損髮質,建議大家每星期在家進行使用髮膜進行簡單Hair Spa,不妨洗淨後用毛巾拭乾頭髮,然後把髮膜塗在髮絲上,再將受損的髮絲包裹起來,強化脆弱受損的髮絲,讓頭髮回復柔軟順滑、水潤。

(圖片來源:黎姿Gigi@Red)
使用髮膜強化脆弱受損的髮絲,讓頭髮回復柔軟順滑、水潤。(圖片來源:黎姿[email protected]

增髮量髮膜推薦1.K18 Hair Leave-In Molecular Repair家用髮膜 HK$660/50ml

首款護髮產品採用專利註冊的K18peptide™利用仿生物學技術,能通過穿透皮質層直入髮芯,填補及將角蛋白鏈重新緊緊扣在一起,只需4分鐘便可逆轉受損頭髮,真正由內到外修補及維護頭髮的健康。

(圖片來源:品牌提供)
增髮量髮膜推薦1.K18 Hair Leave-In Molecular Repair家用髮膜 HK$660/50ml。(圖片來源:品牌提供)

增髮量髮膜推薦2.Les Merveilleuses LADURÉE 白玫瑰深層修護髮膜 HK$390/280g

採用不含農藥栽種的 “WhiteCharming” 白玫瑰花,白玫瑰花被採摘後立即利用「新鮮冷壓」技術製成精華液,成功地將其功效及魅力保存至修護髮膜中。蘊含具有毛髮損傷修復功效的修復護理肽衍生物成分,能夠深入滲透到頭髮中的毛幹,有助修復經染燙後受損的頭髮,使脆弱髮絲變得堅韌,回復健康狀態。

(圖片來源:品牌提供)
增髮量髮膜推薦2.Les Merveilleuses LADURÉE 白玫瑰深層修護髮膜 HK$390/280g。(圖片來源:品牌提供)

增髮量髮膜推薦3.BRIOGEODon’t Despair, Repair!™ Deep Conditioning MaskHK$285/236ml

這髮膜可在幾分鐘內修復乾旱、脆弱、嚴重損傷及暗淡頭髮,帶來必需的補水功效和自然光澤。配方含有獨特的NOVA複合物,能提供來自維他命B、玫瑰果和摩洛哥堅果油、膠原蛋白和藻萃取內最佳營養成分的混合物,能滋潤受損秀髮,打造光澤和健康的狀態。

(圖片來源:品牌提供)
增髮量髮膜推薦3.BRIOGEODon’t Despair, Repair!™ Deep Conditioning MaskHK$285/236ml。(圖片來源:品牌提供)

增髮量大法5. 勤按摩活絡頭皮循環

人體已知的穴道有361個,頭皮的穴道就佔了四分之一,當中有7個穴位能促進生髮。平時煲劇又或者得閒無事的時候可以幫頭皮按摩一下,也可以買一些頭皮按摩器按摩穴位會更有效,按照下圖的幾個穴位按摩,持之以恆一定有幫助!

圖片來源:黎姿Gigi@Red
按摩活絡頭皮循環能促進生髮。(圖片來源:黎姿[email protected]

增髮量大法6.運用豐盈造型噴霧

中分瀏海、空氣瀏海經常都會遇到髮根扁塌的問題,當頭髮沒有弧度感時,單靠風筒、造型器亦未能即時增高層次質感,大家不妨運用豐盈噴霧使秀髮不再扁塌,塑造柔順飄逸的空氣感髮質,讓頭髮看起來自然蓬鬆!

運用豐盈噴霧使秀髮不再扁塌,塑造柔順飄逸的空氣感髮質。(圖片來源:gigilai_official@Instagram)
運用豐盈噴霧使秀髮不再扁塌,塑造柔順飄逸的空氣感髮質。(圖片來源:[email protected]

增髮量豐盈造型噴霧推薦1. Moroccanoil 豐盈造型噴霧 HK$260/160 ml

這款豐盈造型噴霧是一種像空氣般輕盈的頭髮噴霧,為頭髮提供高達50%的豐盈感及長達72小時絕不黏笠的持久效果。注入了摩洛哥堅果油及富含礦物質的死海鹽,豐盈造型噴霧為細軟至一般髮質帶來基本可疊加的豐盈效果,同時保持從根部到髮尖的移動性和造型。

(圖片來源:品牌提供)
增髮量豐盈造型噴霧推薦1. Moroccanoil 豐盈造型噴霧 HK$260/160 ml。(圖片來源:品牌提供)

增髮量豐盈造型噴霧推薦2. Leonor Greyl亮麗定型護髮噴霧HK$300/150ml

含有定型樹脂打造持久髮型效果,豐盈自然。配方蘊含小麥蛋白、蘆薈、芙蓉花、褐色海藻,為秀髮保濕,並具UVA / UVB 紫外線保護功能,造型同時呵護髮絲,令秀髮持久亮麗,直髮及曲髮均適用。

 

(圖片來源:品牌提供)
增髮量豐盈造型噴霧推薦2. Leonor Greyl亮麗定型護髮噴霧HK$300/150ml。(圖片來源:品牌提供)

增髮量豐盈造型噴霧推薦3. CHANEL COCOMADEMOISELLE L’Eau HK$320

可噴灑於身體和秀髮的輕盈噴霧是Olivier Polge首次以水為基底的香水創作,清透不黏的配方不含酒精成份,讓秀髮散發細緻芳香,同時展現COCO MADEMOISELLE更清新、果香更馥郁的一面。

(圖片來源:品牌提供)
增髮量豐盈造型噴霧推薦3. CHANEL COCOMADEMOISELLE L’Eau HK$320。(圖片來源:品牌提供)

增髮量大法7. 多補充Omega3、6

以前經常聽說「食多啲黑芝麻頭髮先會黑」,其實是很正確的說法。因為芝麻含有頭髮必須的脂肪酸,經常吃不只頭髮更黑,而且也能改善脫髮危機。很多事物也有不飽和脂肪酸Omega3和6,例如三文魚、堅果、奇亞籽等等!

(圖片來源:黎姿Gigi@Instagram)
多補充Omega3、6能改善脫髮危機。(圖片來源:[email protected]

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