M6 + 經絡按摩 中西合壁通淋巴瘦身

網誌

瘦身的確是女士們一年四季關注的美容項目,是個不能偷懶的事業,一不留神便會被脂肪有機可乘,要知道「增肥容易減肥難」,要將脂肪甩掉,實在是甚具難度。我經常抱疑慮:「為何我已經『節衣縮食』仍難以減磅?」Hu Spa的專業美療師話我知,那是因為我的淋巴閉塞,造成水腫而令減磅成果從未見效。

大家都知道,要減磅去水腫,運動是絕不能缺少的,但單靠運動可以未能快速見效,最好就是在運動後即時通通淋巴,就可以幫你帶走身上多餘的水分,令血液運行得更好,加快瘦身。而HU Spa經絡纖體護理就能將兩者結合了,先透過M6幫身體「做運動」,再用人手作五制經絡按摩,那就可以圓滿地瘦身減水。

Hu Spa位於太古,就在地鐵站的上蓋,方便就腳,難得位置正中但十分寬敞!

 

M6智能美體減肥儀雖然並非嶄新的儀器,我也曾試做過多次,但我也是頭一次聽說可以將M6配合經絡按摩,以加強瘦身去水腫的功效。M6主要通過真空抽吸、放壓做到爆脂的效果,它能作到的深層按摩,就像幫身體進行運動一樣,有效分解及打散脂肪團,既可防止蜂窩組織積聚,也有助排毒去水腫,並能緊實鬆弛的皮膚。由於我曾試做過多次M6,加上美療師幫我「set啱」度數,故此進行時一點也不痛。經過35分鐘的M6,就輪到五行經絡香薰按摩出場喇!

M6會將我的肌肉吸起,然後作深層按摩,可以幫助加速血液循環及軟化脂肪組織,身體就像做完運動一樣,淋巴循環得以推動。

 

一般的經絡按摩會採用全人手,但Hu Spa除了使用人手外,更會配合一個特製的按摩刷,加上天然淋巴排毒香薰油,可令功效事半功倍!經絡是貫穿身體的「通道」,如果經絡閉塞,便會影響血液循環,也會影響人體功能,當身體疲倦或不夠健康,便會可能出現閉塞情況,專業的按摩師就能幫你以按摩將受阻塞的經絡疏通,從而達至健康。經絡主要分為5個類別,按摩師說我的肝經、膽經和膀胱經都不夠暢通,故此按摩與這些經絡相關的位置時,會出現紅印,像「刮沙」般,會有「紅紅瘀瘀」的情況,即是將毒素帶出來,做到排毒、通經、去水腫。經過70分鐘的療程,身體有如釋重負的感覺,好像「一身鬆晒」,過後也真的去洗手間的次數密了,因為療程有助排水呀,整個人也「消腫」了。

按摩過程超舒服,我又再次瞓著喇~

以特製按摩刷配合Amora Vera Body Oil進行的五行經絡進行按摩,能達至去水腫及通經絡的功效,按後一身鬆晒~

 

經絡纖體護理 $1,400/80分鐘(首次試做價:$580)

Hu Spa 太古康山道二號康蘭居9樓2701 2320

想減肥的話,在飲食上有建議嗎?

當然有!首先,可以參考營養師設計的健康減脂食譜,14日減10磅不反彈;其次,可以飲用排毒蔬果汁,可以消除疲勞及補充身體所需營養,幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜,代替澱粉質的白飯,滿足沒吃到白飯的空虛。

有沒有靜態動作可以改善肚腩?

首先,可以學習跪坐減肥,可以減肚腩、瘦腰、瘦屁股;之後可以試試川字腹肌訓練,每日只需5分鐘踢走大肚腩;最後,就是坐著瘦下半身運動,就算係office都可以輕鬆做。

你可能也喜歡

Recommended