戶外防曬好物 兩小時補一補

女性健康

Edit| Mabel

Text| Ling Wong

夏天是戶外活動的好季節,出一身汗人都特別醒神!不少女生只顧集中面部防曬,最後可能弄至面、身兩截色,所以全身防曬同樣重要。戶外必穿少布裝,當身體吸收到紫外線,便會自動調節活化體內黑色素作抵禦,不要以為只有面才會長黑斑呢!不論是流汗後或是水上活動時,塗好的防曬霜很容易被沖走,一定要選具防水、抗汗功能的防曬霜,最後切記每兩小時補塗全身,這樣才可保持身體白滑免曬傷。
戶外防曬好物  兩小時補一補

Coola有機防曬噴霧 SPF50 $460
升級版的防曬度及保濕度同時提升, 適用於面部、頭髮、身體及容易敏感的肌膚, 有效同時對抗UVA及UVB, 並具有80分鐘抗水性, 並改良噴嘴設計,180度開關式噴嘴, 更方便使用。

戶外防曬好物  兩小時補一補

Dermalogica Protection 50 Sport SPF50 $458
利用微脂囊包裹防曬成分, 質感輕柔清爽, 並確保防曬成分能長時間持續地釋放,並加入甘草精華來紓緩日曬所造成的刺激, 而抗水性(water-resistant)配方,持久度長達四十分鐘,適合戶外及水上活動或大量出汗人士。
戶外防曬好物  兩小時補一補

Innisfree Eco Safety Cooling Sun Spray SPF50+ $100
蘊含有機認證的向日葵花油、純淨綠茶水等, 冰涼噴霧為肌膚帶來清涼感, 同時強力防汗及防皮脂, 適合戶外活動時使用。
戶外防曬好物  兩小時補一補

Laneige Volume Sun Body Spray SPF50/PA+++ $220
品牌首支身體專用防曬噴霧, 高度抵禦紫外線侵害,蘊含Optimal Mineral Water, 長效提供水分,防止日曬將皮膚水分抽乾,並為肌膚降溫,同時加入淡粉色微粒子,令肌膚更顯光澤瑩潤。

戶外防曬好物  兩小時補一補

Neutrogena輕透無感防曬噴霧SPF100/PA+++ $149.9
能延長皮膚不被曬紅的時間達100倍, 配合獨有的Helioplex®穩定防曬科技,確保防禦UVA 成分不易被陽光減淡,噴霧裝設計令塗抹更方便,另備80分鐘耐水性及Dry Touch 不黏配方,感覺舒爽。
戶外防曬好物  兩小時補一補

曬後緊急護理推介
Peter Thomas Roth Cucumber Gel Masque $480
適合任何肌膚,特別是缺水肌膚, 蘊含青瓜、木瓜、甘蔗等,有助軟化肌膚,配合蘆薈紓緩、鎮靜及保濕, 於曬後使用, 可迅速消除紅腫。

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

你可能也喜歡

Recommended